Псориаз (кожный лишай) относится к аутоиммунным заболеванием проходящим в хронической форме. Суть проблемы заключена в быстром росте клеток кожи, которые наслаиваясь друг на друга, образуют на поверхности тела сухие чешуйки. Их места расположения различны: голова, подмышечные впадины, суставы, ягодицы. Наросты портят внешний вид, шелушатся и постоянно зудят. Можно ли загорать при псориазе?
Фототерапия при псориазе
Многие страдающие от кожного лишая всегда ждут лета. В теплое время года это заболевание имеет тенденции к снижению симптомов. Некоторые отмечают значительное улучшение кожи после пребывания на солнце. Известны случаи, когда загар на морском побережье полностью излечивал кожу от лишая.
Но бывает и наоборот. При повышении температуры симптомы заболевания обостряются, появляется сильнейший рецидив.
Причиной этих существенных различий служит многогранность данного воспалительного процесса. Множественные формы заболевания требуют различного подхода к лечению, поэтому однозначного ответа, можно ли принимать ультрафиолет при псориазе, у специалистов нет.
Формы заболевания:
- Зимний — характеризуется обострением в холодный период. Для этой формы солнечные лучи являются «спасением».
- Летний — под воздействием солнечных лучей обостряется. Следовательно, больному следует отказаться от ультрафиолетовых процедур, чтобы избежать рецидива.
Несмотря на это, при многих видах болезни назначается специальная фототерапия, которая почти всегда имеет положительный исход.
Врачи отмечают, что загар может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на состояние кожи при псориазе. С одной стороны, солнечные лучи способствуют выработке витамина D, который может улучшить состояние кожи и уменьшить воспаление. Умеренное пребывание на солнце иногда помогает снизить проявления заболевания. Однако, с другой стороны, чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к ухудшению состояния, вызвать обострение псориаза и увеличить риск развития рака кожи. Поэтому специалисты рекомендуют пациентам с псориазом подходить к загару с осторожностью, избегая длительного пребывания на солнце и используя защитные средства. Важно также проконсультироваться с дерматологом, чтобы определить индивидуальные рекомендации и подходы к лечению.
Лечение псориаза солнцем
Для больных зимней формой псориаза солнечные лучи достаточно полезны, но максимально качественно справиться с симптомами заболевания можно лишь при правильном использовании этого метода лечения. Первый контакт с солнцем не должен превышать десятиминутный сеанс. Это оградит кожу от перегрева и даст ей привыкнуть к естественному ультрафиолету. Увеличивать длительность процедур можно через каждые 2 дня.
Польза солнечных лучей:
- Постепенно верхний слой эпидермиса разрушается
- Организм вырабатывает защитную реакцию
- Процессы регенерации в глубоких слоях ускоряются
- Шелушение и наросты уменьшаются или исчезают
- Пропадает неприятный зуд
- Кожа на солнце утолщается, увеличивая тем самым поступление кислорода в организм
Солнечные ванны можно принимать осторожно, соблюдая меры безопасности:
Читайте также:
- Лежать на солнце не более 1 часа в день
- Оптимальное время – утро и после 16 часов
- Использовать защитные средства, выписанные дерматологом
Специалисты рекомендуют больным лечение на море, особенно эффективно для этих целей Мертвое море. Концентрированная соленая вода очищает поверхность тела от всех заболеваний, а солнце, выделяющее сильные ультрафиолетовые лучи, помогает достигнуть максимального эффекта за достаточно короткий срок (от 14 до 28 дней).
Польза солярия при псориазе
Вопросом можно или нет посещать солярий при псориазе задается практический каждый страдающий проблемами кожных покровов. Считается, что это устройство было изобретено специально для лечения воспалительных процессов поверхности тела. Искусственные лучи, в отличие от солнечных, действуют на кожу более мягко. Существуют два вида лучей: УФ-А и УФ-В. Их комбинация должна быть правильной:
- Волны УФ-А – 311 нм
- Волны УФ-В – 350-400 нм
Такое соотношение излучения благотворно влияет на иммунитет, укрепляя весь организм человека.
Польза солярия заключается в том, что загорелые кожные покровы более длительное время находятся в состоянии ремиссии и обострения проявляются менее выраженными симптомами.
[wp_ad_camp_4]
Как загорать при псориазе в солярии:
- Для начала необходима консультация лечащего врача. Некоторые препараты, принимаемые во время лечения, могут быть не совместимы с искусственными УФ-лучами.
- При псориазе лучше использовать горизонтальную фотокабину.
- Начинать следует с пятиминутного сеанса.
- Для профилактики растрескивания воспаленных участков использовать специальные защитные средства.
- Посещать солярий рекомендуется через 2 дня, так как поврежденная кожа более восприимчива к внешним факторам
- Курс назначает дерматолог (обычно это 20-30 сеансов)
Специалисты рекомендуют проводить время в солярии для профилактики заболевания только в период ремиссии. Нельзя загорать при осложненных дерматитах любого происхождения.
Мнения о загаре при псориазе разделяются. Некоторые считают, что солнечные лучи могут оказать положительное влияние на кожу, способствуя улучшению состояния благодаря витамину D и антибактериальному эффекту. Солнечные ванны действительно могут уменьшить воспаление и зуд, что делает их привлекательными для многих страдающих этим заболеванием. Однако важно помнить, что чрезмерное воздействие ультрафиолета может привести к обострению симптомов и даже увеличить риск рака кожи. Поэтому dermatологи рекомендуют умеренность и использование солнцезащитных средств. В конечном итоге, каждому пациенту стоит проконсультироваться с врачом, чтобы найти оптимальный подход к загару, учитывая индивидуальные особенности и стадию заболевания.
Подготовка к загару
Врачи настоятельно рекомендуют во время лечения и профилактики кожного лишая следить за питанием. Острая, копченая пища, курение и алкоголь – злейшие враги псориаза. Стрессовые ситуации могут усугубить положение в несколько раз. Перед лечением ультрафиолетом, все эти факторы необходимо исключить, чтобы не вызвать рецидива.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Можно ли загорать людям с псориазом?
– Самое распространенное кожное заболевание – это псориаз. Если это его зимняя форма, то ультрафиолетовое излучение солнца им даже рекомендовано и человек специально загорает в умеренных дозах. Летняя форма не переносит солнца, поэтому им загар противопоказан. Ожоги при псориазе лечатся так же, как и в обычных случаях.
Можно ли быть на солнце при псориазе?
При псориазе можно загорать в солярии UV-А – ультрафиолет спектра A, длина волны 315-400 нм.
Что категорически нельзя делать при псориазе?
Болеть. Любые инфекции нельзя запускать. Пить и курить. Курение и алкоголь провоцируют псориаз и пагубно сказываются на лечении. Чистить организм. Любые лечебные чистки и голодания не рекомендуются. Активно загорать. Нарушать диету.
Почему солнце лечит псориаз?
Солнечный свет состоит из ультрафиолетового света, состоящего из лучей UVA и UVB. Лучи UVB замедляют быстрый рост кожи, который проявляется как псориаз . Ультрафиолетовый свет настолько эффективен в облегчении симптомов псориаза, что его используют в фототерапии.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как загорать, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Специалист поможет определить, подходит ли вам солнечное воздействие и какие меры предосторожности следует соблюдать.
СОВЕТ №2
Если вы решили загорать, выбирайте утренние или вечерние часы, когда солнце не так активно. Это поможет избежать перегрева кожи и снизит риск обострения псориаза.
СОВЕТ №3
Используйте солнцезащитные средства с высоким SPF, чтобы защитить здоровые участки кожи и минимизировать риск повреждения. Обязательно наносите крем повторно каждые 2 часа и после купания.
СОВЕТ №4
Следите за состоянием кожи во время загара. Если вы заметили ухудшение симптомов псориаза, немедленно прекратите загорать и обратитесь к врачу для получения рекомендаций по дальнейшим действиям.
