Прыщи – это не эстетично и признак многих заболеваний и нарушений в организме. Существует много различных видов этих образований: это камедоны, белые угри, чёрные точки, папулы, пустулы. Почему появляются прыщи на спине у женщин и мужчин? Причиной могут быть различные заболевания, питание, образ жизни, одежда, вредные привычки. Прежде чем бороться, с ними нужно разобраться, почему они возникают.
Выделяют две группы причин
- внешние (факторы внешней среды, которые воздействуют на организм);
- внутренние (сигнал более серьезных нарушений).
Прыщи на спине — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что основными причинами их появления являются гормональные изменения, повышенная активность сальных желез и неправильная гигиена. В подростковом возрасте, когда уровень гормонов колеблется, сальные железы могут работать более активно, что приводит к образованию акне. Также врачи подчеркивают важность выбора одежды: синтетические ткани могут способствовать потоотделению и закупорке пор, что создает благоприятные условия для воспалений. Неправильное питание, стресс и недостаток сна также могут усугублять ситуацию. Врачи рекомендуют соблюдать гигиену, использовать специальные средства для ухода за кожей и, при необходимости, обращаться к дерматологу для назначения адекватного лечения.
Внешние
Климат, погода влияют на появление высыпаний. Высокая температура воздуха вызывает выделение пота, жира, тело становится липким, на нем оседает грязь, пыль, бактерии. В жаркую погоду люди носят более открытую одежду, поверхностьподдается влиянию солнца, ветра, пыли. Кожа пересушивается, снижается иммунитет, появляются микротравмы.
Частая причина – это неправильное питание. То как человек питается, влияет на кожу и на весь организм. Нехватка в питании витаминов, особенно группы B, микроэлементов, воды способствует снижению иммунитета и склонности к воспалению. Переедание тоже может способствовать появлению высыпаний.
Продукты, которые повышают риск образования угрей:
- сладости, мучные изделия
- молочные продукты высокой жирности
- жареные, пряные, острые блюда
- продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты
- кофе, кола, сладкие напитки
Постоянные умственные нагрузки и стрессы способствуют появлению образований. Недаром говорят, что «все болезни от нервов». Постоянные стрессы нарушают нормальную выработку гормонов, снижают иммунитет, сопротивляемость организма к бактериям.
Неправильная одежда. Большинство одежды в наше время производится из таких материалов, как акрил, полиэстер, полиамид. Эти компоненты не дают телу дышать, на нём скапливается пот, грязь, жир, бактерии, вследствие этого закупориваются поры. Сюда же относится воздействие от облегающей одежды. Трение и давление от прилегающих вещей плохо влияют на кожу, травмирует её, нарушает теплообмен. Грубые, колючие швы и бретельки сильно травмируют эпидермис, вызывают воспаление.
Нарушение гигиены: редкие водные процедуры, некачественная косметика, мыла, гели. Также сюда относится постоянное выдавливание, особенно немытыми руками. Чрезмерное старание также приносит вред. Сильный и частый пилинг, частые водные процедуры травмируют верхний слой эпидермиса, пересушивают кожу, она становится уязвимой к другим факторам. Частое использование антисептиков нарушает нормальный бактериальный состав эпидермиса, вследствие этого развиваются патогенные микроорганизмы.
Вредные привычки нарушают обмен веществ и токсичны для тела. Они становятся фактором возникновения заболеваний, вследствие которых появляются высыпания. Токсично влияет на организм робота с вредными веществами, которые травмируют тело, вызывают аллергию.
Читайте также:
Внутренние
Почему появляются прыщи на спине и плечах? На ней много сальных желёз и кожа наиболее жирная. Жир закупоривает поры, образуются камедоны. Если туда попадают бактерии тогда и возникает воспаление, это место краснеет, болит, чешется, отекает. Часто закупоренные поры выглядят как чёрные точки, это потому, что жир на поверхности поры окисляется и чернеет.
Гормональная активность повышает образование угрей. Дело в том, что гормоны стимулируют активность сальных желёз. Все помнят, как сложно было бороться с подростковыми проблемами кожи. Но если пережит подростковый возраст, это не значит, что угри больше не появятся. Они возникают при гормональных сбоях, поэтому у женщин угри высыпают чаще, чем у мужчин (беременность, лактация и ПМС). У мужчин возникают при чрезмерном выделении андрогенов (мужских гормонов). Употребление гормональных препаратов нарушает нормальную деятельность сальных желёз.
Важно! Чем можно прижечь прыщи? Средства от прыщей.
Наследственность. По наследству может передаваться некий дефект пор, вследствие чего поры плохо очищаются, часто закупориваются. Склонность к чрезмерному выделению жира также может переходить по наследству.
К внутренним причинам относятся и заболевания:
- Болезни желудочно-кишечного тракта. При этих болезнях нарушается очистительная функция кишечника, всасывается много вредных веществ.
- Эндокринные нарушения. Сюда относят заболевания щитовидной железы, половых желёз, сахарный диабет.
- Болезни нервной, сердечно-сосудистой системы, атеросклероз.
- Нарушения работы печени, поджелудочной железы.
- Инфекционные заболевания (ветрянка, оспа, корь, скарлатина и др.).
- Хронический очаг инфекции в организме. Это хронический тонзиллит (ангина), больные зубы, хронические синуситы (гайморит, фронтит).
- Болезни мочеполовой системы (цистит, аднекситы, пиелонефрит и др.).
Ещё, почему появляются прыщи на спине у мужчин и девушек? Стоит рассмотреть аллергию. Аллергия бывает на ткани, косметику, продукты, солнце, воду, стиральный порошок. Кроме сыпи, ещё беспокоит сильный зуд, эти высыпания воспаляются, распространяются на другие участки тела и выглядят как обычные акне.
Одной из причин могут быть длинные волосы. Волосы – это накопитель грязи и пыли, при постоянном контакте с кожей спины способствуют заносу инфекции.
Прыщи на спине — это проблема, с которой сталкиваются многие, и мнения о причинах их появления разнообразны. Некоторые считают, что основным фактором является гормональный дисбаланс, особенно в подростковом возрасте, когда уровень тестостерона повышается. Другие указывают на влияние стресса, который может провоцировать избыточное выделение кожного сала. Неправильное питание, богатое углеводами и жирной пищей, также часто упоминается как причина.
Многие люди отмечают, что недостаточная гигиена или ношение тесной одежды могут усугубить ситуацию, создавая благоприятные условия для размножения бактерий. Некоторые даже связывают появление прыщей с аллергическими реакциями на косметические средства или средства для стирки. Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и для решения проблемы стоит обратиться к специалисту.
Заключение
Как видно существует много причин и факторов возникновения прыщей на спине. Некоторые из них легко устранимы – гигиена, одежда, питание, привычки. Другие исключить трудно (болезни) или невозможно (наследственность). Если исключены все внешние факторы, тогда ищем причину внутри. Иногда причин несколько и бывает сложно найти фактор самостоятельно. Более точно поможет разобраться с проблемой высыпаний спины только доктор.
Вопрос-ответ
Что вызывает прыщи на спине?
Причины появления прыщей на спине Основным фактором возникновения прыщей является закупорка устьев сальных желез себумом вследствие его гиперпродукции. Усиленная выработка кожного сала часто встречается у подростков, сопровождая пубертатный период или другие состояния, вызывающие гормональный дисбаланс организма.
Что делать, если спина в прыщах?
Пересмотрите свой образ жизни. Принимайте душ после физической активности. Не выдавливайте прыщи. Не допускайте пересушивания кожи. Используйте увлажняющие средства. Воздержитесь от посещения бани и сауны. Включите в уход за кожей специальные средства по уходу за спиной.
Почему зимой появляются прыщи на спине?
Часто появляются зимой прыщи на спине и ногах, если кожа контактирует с ненатуральной тканью или же одеждой, не поддающейся стирке так часто, как это нужно. Такие элементы гардероба, как термобелье, шарфы и шапки нужно стирать 1-2 раза в неделю, чтобы избежать скопления и размножения бактерий.
Какие гормоны отвечают за прыщи на спине?
Дигидротестостерон. Если его много, то усиливается сало отделение, рецепторы сальных желез становятся чувствительнее. Прогестерон. Влияет на тяжесть болезни, количество высыпаний. Тестостерон. Усиливает выработку кожного сала. Пролактин. Угнетает выработку эстрогенов.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно очищайте кожу спины. Используйте мягкие скрабы или гели для душа с эксфолиирующими свойствами, чтобы удалить мертвые клетки кожи и предотвратить забивание пор.
СОВЕТ №2
Выбирайте одежду из натуральных тканей. Синтетические материалы могут способствовать потоотделению и образованию бактерий, что увеличивает риск появления прыщей. Отдавайте предпочтение хлопку или льну.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Употребление большого количества сахара и жирной пищи может усугубить состояние кожи. Включите в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.
СОВЕТ №4
Не забывайте про увлажнение. Используйте легкие, некомедогенные увлажняющие средства, чтобы поддерживать баланс влаги в коже и предотвратить ее пересушивание, что может привести к увеличению выработки себума.
-
Читайте также:
