Многие родители сталкиваются с проблемой обкусанных ногтей. На первый взгляд – это безобидная вредная повадка. Не все борются с этой проблемой. Полагают, что со временем их дитя это перерастет. Нередки случаи, когда ногти на руках грызет взрослый. От закоренелой манеры очень сложно избавиться. Искоренять проблему необходимо в детстве.
Причины
Если ваша детка грызет ногтики на руках, люди называют это «вредной привычкой». В психологии ее распознают, как психическое заболевание – онихофагия. Это психическое нарушение, вызывающее неконтролируемое желание грызть ногтевую пластину.
Психосоматика выделяет две причины, почему ребенок грызет ногти на руках – психологическая и физиологическая.
На первое место специалисты ставят психологические факторы:
- проблемы в семье (таким образом, малыш борется со стрессом);
- аутоагрессия (дети боятся конфликтов, и «сгоняют злость» на себе);
- адаптация к садику или школе;
- отлучение от груди (дети компенсируют сосательный рефлекс);
- модель поведения (копирует вредную манеру от друзей, знакомых, взрослых);
- дети грызут ногти, чтобы отвлечься от другого вредного навыка;
- высокие запросы родителей (взрослые ругают свое чадо за малейшие проступки, наказывают; маленький человек боится разочаровать маму и папу, вследствие чего возникает стрессовая ситуация).
Физиологические причины:
- глисты (многие врачи проверяют организм юного пациента на наличие паразитов, если он часто кусает ногти);
- недостаток витаминов и минералов (при неправильном питании, которое содержит недостаточный комплекс необходимых веществ, организм чувствует стресс);
- «уход» за кутикулой, если она неровная (в юном возрасте кутикула может иметь оттопыренные края, это вызывает дискомфорт);
- чрезмерное увлечение телепередачами, компьютерными играми;
- замена удовольствия, например, когда родители запрещают кушать сладости.
Поиском причин онихофагии занимались многие психологи. В своей книге «Возлюби болезнь свою» доктор Синельников писал, так дитя проявляет защитную реакцию.
Доктор Наталия Волкова также уделила внимание психосоматике. В своей статье она навела статистику. По ее мнению большинство психосоматических болезней – следствие стресса.
Врачи отмечают, что привычка грызть ногти у детей может иметь различные причины. Одной из основных является стресс или тревожность, возникающие в результате изменений в жизни, таких как переход в новую школу или проблемы в семье. Также специалисты указывают на то, что эта привычка может быть связана с недостатком внимания со стороны родителей, что заставляет ребенка искать способы саморегуляции. Кроме того, некоторые дети начинают грызть ногти из-за подражания сверстникам или членам семьи. Важно понимать, что такая привычка может привести к повреждениям кожи и инфекциям, поэтому родителям рекомендуется внимательно следить за состоянием ребенка и, при необходимости, обратиться к психологу для выяснения причин и поиска решений.
Как отучить ребёнка грызть ногти
Не все родители могут самостоятельно справиться с привычкой своего чада. За помощью обращаются к врачу. На вопрос что делать помогают ответить советы психолога.
Подростку можно объяснить негативные последствия обгрызенных ногтей. Евгений Комаровский выделяет основные последствия вредной привычки:
- короткие, неровно обрезанные ногти – это некрасиво;
- можно заразиться глистами, под ногтевой пластиной собирается грязь, инфицированная яйцами гельминтов;
- если постоянно грызть ногти, они будут медленно расти;
- начинаются проблемы с деснами, шатаются зубы;
- ногтевая пластина деформируется;
- высокий риск заразиться вирусными, желудочными инфекциями.
Для девочек стимулом не грызть ногти может стать красивый маникюр. Юные леди подражают взрослым. Лак на ноготках станет преградой, ведь тогда испортится красивый эффект.
Когда малыш начинает грызть ногти, можно его чем то отвлечь. Родители придумывают развивающие игры, можно вместе сделать самоделку. Это не только займет вашего сына или дочку, но усилит психологический контакт. Для детей важно внимание родителей.
Советы психолога
Так как, это не просто плохая манера поведения, а психологическое заболевание, опытный психолог поможет найти причину поведения.
Психологи советуют, чтобы избавиться от привычки нужно устранять фактор, который вызывает у ребенка стресс.
Привычка чаще проявляется в раннем возрасте. Психологи утверждают, что не стоит затягивать с отучением, так как дети легче отказываются от занятия, чем взрослые.
При проявлении агрессивного поведения, специалисты советуют завести его в секцию по активным видам спорта. Например, на борьбу. Она поможет избавиться от лишней агрессии, негативных эмоций.
Нельзя ругать и наказывать малыша за проступок. Он еще больше разнервничается и будет искать способ успокоиться.
К основной причине добавится еще один стресс. В возрасте 3 года дети изучают меры дозволенного, хотят само реализоваться. Часто идут наперекор старшим. Этот период формирует социальность.
В 2 года начинается период «исследователя». Они внимательно наблюдают за окружающими, пытаются копировать поведение старших. Важно следить за своим поведением, чтобы малыш не копировал взрослых. Больше внимания уделять домочадцу, занимать его чем то интересным.
Обязательно приучать детей к самостоятельности. Частая причина стресса возникает, когда родители ведут малыша в садик. Его оставляют в незнакомом месте, с чужими людьми. Заставляют придерживаться правил.
Дети должны понимать, что родители имеют свои дела, что поход в садик не только нужно, а интересно. К походу в садик малышей нужно заранее подготовить.
Грызение ногтей у детей — распространённая проблема, вызывающая беспокойство у родителей. Многие специалисты считают, что это поведение может быть связано с различными факторами. Одной из причин является стресс или тревога, когда ребёнок пытается справиться с эмоциями. Также нередко это происходит из-за скуки или недостатка внимания со стороны взрослых. Некоторые дети начинают грызть ногти в результате подражания сверстникам или членам семьи. Психологи отмечают, что привычка может стать способом саморегуляции, когда ребёнок пытается успокоить себя в сложной ситуации. Важно помнить, что такая привычка может привести к повреждениям кожи и инфекциям, поэтому родителям стоит обратить внимание на эмоциональное состояние ребёнка и создать для него комфортную обстановку.
Народные методы
Онихофагия не новое заболевание. Как с этим бороться советовали Ваши бабушки. Самые популярные народные средства – зеленка или синька. Некрасивый вид пальцев может отпугнуть от кусания. Если малышу 2 года, яркий цвет пальчиков лишь привлечет их внимание. При попадании в организм эти средства могут вызвать диарею, раздражение и другие реакции.
Второй метод – мазать пальцы острыми специями. Маленькие дети не любят острое и горькое. Но есть риск аллергической реакции на коже. Кроме того, ваш малыш может нечаянно потереть глаза. Это вызовет раздражения слизистой, сильный дискомфорт и еще один фактор стресса.
Еще один способ как отучить грызть ногти – обрезание ногтевой платины под корень. Малыш может переключиться на кожу пальцев, причиняя себе травмы или начать грызть посторонние предметы, например карандаши.
https://youtube.com/watch?v=TtGXvV1q2qc
Заключение
Прежде чем отучать дитя обкусывать ногти необходимо разобраться в причине. Если вредную замашку провоцируют стрессовые ситуации, необходимо помочь разобраться с проблемой. Малышу нужно уделять много внимания, в то же время приучать к самостоятельности.
Нельзя ругать детей за поступки, которые они делают подсознательно. Лучшая профилактика от вредной привычки – любовь и взаимопонимание в семье.
Материал предоставлен нашим партнером, ведущей клиникой пластической хирургии и косметологии ГрандМед. В клинике проводится весь спектр пластических операций по лицу и телу с использование современных методик и передовых технологий
Вопрос-ответ
Что делать, если ребенок постоянно грызет ногти?
Самым действенным методом избавления от привычки грызть ногти является обучение ребенка приемам снятия напряжения, к примеру, крепко сжимать и разжимать кулачки, глубоко вдыхать и стараться услышать свое дыхание, держать в руках любимую игрушку (для малышей) и др.
Как помочь ребенку избавиться от привычки грызть ногти?
Объясните ребенку, что так делать нельзя. Принимайте меры, как только заметите вредную привычку. Контролируйте ребенка во время отучения. Поощряйте успехи ребенка. Избавьте ребенка от беспокойства, стрессов и скуки. Обрезайте ногти. Используйте лак для детей, чтобы не грызли ногти. Ещё
Почему дети грызут ногти психосоматика?
Привычка грызть ногти (онихофагия) — наиболее распространенное проявление детского невроза. Это попытка избавиться от напряженности и психологического дискомфорта с помощью какого-то незначительного действия. Это как бы выход задавленной агрессивности, в то же время доставляющий удовольствие.
Как называется болезнь, когда человек грызет ногти?
Тяжелая форма кусания ногтей (онихотилломания) может вызвать их значительные повреждения (например, деформация в виде “стиральной доски”) и подногтевые кровоизлияния. Другие формы поведения могут вызвать кровотечение.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на стрессовые ситуации в жизни вашего ребенка. Часто грызение ногтей является реакцией на тревогу или напряжение. Постарайтесь создать спокойную и поддерживающую атмосферу, где ребенок сможет открыто говорить о своих чувствах.
СОВЕТ №2
Занимайтесь с ребенком активными играми и хобби, которые отвлекут его от привычки грызть ногти. Рисование, лепка или занятия спортом могут помочь снять напряжение и занять руки, что снизит вероятность грызения.
СОВЕТ №3
Обсудите с ребенком его привычку и предложите альтернативные способы справляться с нервозностью, такие как использование антистрессовых игрушек или специальных мячиков. Это поможет ему находить более конструктивные способы расслабления.
СОВЕТ №4
Если привычка грызть ногти сохраняется долгое время и вызывает беспокойство, рассмотрите возможность консультации с детским психологом. Профессионал сможет помочь выявить коренные причины и предложить эффективные методы решения проблемы.