Сухие волосы: что делать, как бороться с проблемой?

Что может привести к сухости волос

Сухие волосы могут быть результатом различных внешних и внутренних факторов. Среди основных причин сухости волос можно выделить неправильный уход за ними, частое использование фенов и утюжков, агрессивные окрасочные средства, недостаток влаги в организме, недостаток витаминов и минералов, а также воздействие вредных факторов окружающей среды, таких как загрязнение и ультрафиолетовые лучи. Важно помнить, что сухие волосы могут быть следствием как внешних, так и внутренних причин, поэтому для эффективной борьбы с этой проблемой необходимо учитывать все аспекты и комплексно подходить к уходу за волосами.

Мнение врачей:

Сухие волосы могут быть вызваны различными факторами, такими как недостаток увлажнения, частое использование фена и утюжков, а также неправильный уход. Врачи рекомендуют использовать увлажняющие шампуни и кондиционеры, содержащие натуральные масла и витамины. Также важно ограничить тепловую обработку волос, предпочитая им натуральное высыхание. Регулярное нанесение масок для волос также поможет улучшить их состояние. Питательные компоненты в масках проникают в структуру волоса, делая их более увлажненными и блестящими. Важно помнить, что здоровое питание, богатое витаминами и минералами, также играет важную роль в общем состоянии волос, делая их более сильными и эластичными.

https://www.youtube.com/embed/hBVkOVmnuh0

Сухие волосы: что делать в домашних условиях

Натуральные маски для волос являются отличным способом увлажнить и питать сухие локоны. Они помогают вернуть волосам блеск, мягкость и эластичность. Рассмотрим три самых эффективных рецепта натуральных масок:

1. Маска с медом и яйцом. Смешайте одно яйцо с двумя столовыми ложками меда. Нанесите смесь на волосы, уделяя особое внимание кончикам. Через 30-40 минут тщательно смойте теплой водой.

2. Маска с глицерином. Смешайте глицерин, растительное масло (кокосовое, оливковое или другое) и яйцо. Нанесите на влажные волосы, укутайте голову полотенцем и оставьте на 1-2 часа. После смойте шампунем.

3. Маска на кефире и маслах. Смешайте кефир с растительными маслами (кокосовым, репейным, миндальным и другими). Нанесите на волосы на 1-2 часа, затем тщательно смойте.

Эти натуральные маски помогут увлажнить и питать сухие волосы, делая их более здоровыми и красивыми.

Натуральные маски (ТОП-3 рецепта)

Натуральные маски для волос – отличный способ увлажнить и питать сухие локоны. Рассмотрим три эффективных рецепта:

1. Маска с медом и яйцом:
   Для приготовления этой маски вам понадобится 1 яйцо и 2 столовые ложки меда. Смешайте ингредиенты до получения однородной массы и нанесите на влажные волосы. Оставьте на 30-40 минут, затем тщательно смойте шампунем. Эта маска поможет увлажнить и питать ваши волосы, делая их более мягкими и блестящими.

2. Маска с глицерином:
   Для приготовления маски с глицерином вам понадобится 1 столовая ложка глицерина, 1 яйцо и 2 столовые ложки растительного масла. Смешайте все ингредиенты до однородности и нанесите на волосы на 20-30 минут. После смойте маску водой. Глицерин поможет удерживать влагу в волосах, делая их более увлажненными и эластичными.

3. Маска на кефире и маслах:
   Для приготовления этой маски смешайте полстакана кефира, 1 столовую ложку касторового масла и 1 столовую ложку оливкового масла. Нанесите смесь на волосы, утеплите голову полотенцем и оставьте на 1-2 часа. После смойте маску шампунем. Кефир увлажняет волосы, а масла питают и укрепляют структуру волос, делая их более здоровыми и сияющими.

https://www.youtube.com/embed/VAmoUgFDIno

Опыт других людей

Сухие волосы – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Люди часто жалуются на появление ломкости, тусклости и непослушности волос. Для борьбы с этой проблемой важно правильно ухаживать за волосами. Регулярное применение увлажняющих масок и кондиционеров поможет восстановить структуру волос и придать им блеск. Также необходимо ограничить использование утюжков и фена, которые негативно влияют на состояние волос. Правильное питание, включающее в себя омега-3 жирные кислоты и витамины, также способствует улучшению состояния волос. Важно помнить, что здоровые волосы начинаются с правильного ухода и внимания к ним.

С медом и яйцом

Мед и яйцо – отличное сочетание для увлажнения и питания сухих волос. Мед обладает увлажняющими свойствами, способствует удержанию влаги в структуре волос, делая их более мягкими и эластичными. Яйцо содержит белок, который помогает укрепить волосы и придать им блеск.

Для приготовления маски с медом и яйцом необходимо взять одно яйцо, разбить его в миску, добавить две столовые ложки натурального меда и тщательно перемешать до получения однородной массы. Затем нанести маску на влажные волосы, равномерно распределить по всей длине, уделить особое внимание кончикам. Свернуть волосы в пучок, надеть душевую шапочку и оставить на 30-40 минут. После этого тщательно смыть маску теплой водой, используя шампунь и кондиционер, если необходимо.

Эта маска поможет увлажнить сухие волосы, сделает их более послушными и сияющими. Рекомендуется проводить процедуру 1-2 раза в неделю для достижения наилучшего эффекта.

С глицерином

Глицерин – отличное средство для увлажнения и питания сухих волос. Его уникальные свойства способствуют задержанию влаги в структуре волос, делая их более мягкими, гладкими и блестящими. Рекомендуется использовать глицерин в сочетании с другими увлажняющими компонентами, такими как масла или мед. Маска на основе глицерина поможет восстановить поврежденные участки волос, улучшить их структуру и придать здоровый вид. Для приготовления маски с глицерином можно использовать следующий рецепт: смешайте 2 столовые ложки глицерина, 1 яйцо и 1 столовую ложку оливкового масла. Нанесите смесь на влажные волосы, утеплите голову полотенцем и оставьте на 30-40 минут, затем тщательно смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю для достижения наилучшего эффекта.

На кефире и маслах

Кефир и масла – отличное сочетание для увлажнения и питания сухих волос. Кефир содержит молочную кислоту, которая способствует укреплению волос и придает им блеск. Масла, такие как кокосовое, оливковое или репейное, прекрасно питают волосы, увлажняют и восстанавливают структуру. Для приготовления маски с кефиром и маслами смешайте 1/2 стакана кефира с 1 ст. ложкой масла (выберите подходящее для вашего типа волос), нанесите на волосы на 30-40 минут, затем тщательно смойте шампунем. Этот простой рецепт поможет увлажнить и питать сухие волосы, делая их мягкими и шелковистыми.

Косметические средства (4 варианта)

Косметические средства могут стать отличным помощником в борьбе с сухостью волос. Рассмотрим четыре варианта средств, которые помогут улучшить состояние ваших волос:

1. Увлажняющий шампунь: выбирайте шампуни с мягкими очищающими компонентами и увлажняющими добавками, такими как пантенол, глицерин, масла ши или авокадо. Они помогут бережно очистить волосы и увлажнить их, предотвращая пересушивание.

2. Кондиционер для сухих волос: после каждого мытья волос используйте кондиционер, специально разработанный для сухих волос. Он поможет разгладить волосы, улучшить их текстуру и увлажнить их насыщенными компонентами.

3. Маска для восстановления: регулярное применение питательной маски поможет вернуть волосам здоровый вид и эластичность. Выбирайте маски с маслами жожоба, кокоса, арганы или ши, которые глубоко питают волосы и восстанавливают их структуру.

4. Спрей-уход: для ежедневного увлажнения и защиты от вредного воздействия окружающей среды используйте специальные спреи-уходы для сухих волос. Они помогут сохранить влагу в волосах, защитят от пересушивания и придадут здоровый блеск.

Выбирая косметические средства для ухода за сухими волосами, обращайте внимание на их состав, предпочитая продукты с натуральными увлажняющими компонентами и без агрессивных химических добавок. Регулярный уход с использованием подходящих средств поможет вам вернуть волосам здоровье, силу и красоту.

Витамины

Важным компонентом ухода за сухими волосами является прием витаминов как изнутри, так и с использованием специальных средств. Витамины играют ключевую роль в поддержании здоровья волос и кожи головы.

1. Витамин А. Этот витамин способствует увлажнению кожи головы, укреплению волосяных фолликул и стимулирует рост волос. Он содержится в таких продуктах, как морковь, красный перец, яйца, масло печени трески.

2. Витамин Е. Витамин E является мощным антиоксидантом, который помогает улучшить кровообращение в коже головы, способствует увлажнению и питанию волос. Орехи, семена подсолнечника, авокадо, шпинат – богатые источники витамина E.

3. Витамин С. Этот витамин способствует производству коллагена, что укрепляет волосяные луковицы и способствует росту здоровых волос. Цитрусовые, киви, клубника, перец – отличные источники витамина C.

4. Витамин D. Недостаток витамина D может привести к выпадению волос. Он участвует в процессе роста волос и поддержании их здоровья. Получить витамин D можно из жирной рыбы, яиц, молочных продуктов.

5. Витамины группы В. Витамины группы В (в частности, Biotin (B7), Niacin (B3), Pantothenic acid (B5)) способствуют укреплению волос, предотвращают их выпадение, улучшают структуру волос и кожи головы. Они содержатся в мясе, рыбе, яйцах, орехах, зеленых овощах.

Помните, что перед началом приема витаминов важно проконсультироваться с врачом или специалистом по вопросам питания.

Общие рекомендации (8 советов)

При уходе за сухими волосами важно следовать определенным рекомендациям, чтобы улучшить их состояние. Вот 8 советов, которые помогут вам бороться с проблемой сухих волос:

1. Избегайте частого мытья волос. Частое использование шампуня может лишить волосы естественных масел, что приводит к их сухости. Постарайтесь уменьшить частоту мытья до 2-3 раз в неделю.

2. Используйте теплозащитные средства. Перед использованием утюжков, фена или других термических устройств обязательно нанесите на волосы специальный теплозащитный продукт. Это поможет предотвратить пересушивание волос.

3. Питайте волосы маслами. Регулярное применение натуральных масел, таких как кокосовое, оливковое или репейное масло, поможет увлажнить и питать сухие волосы.

4. Избегайте горячей воды. Мытье волос горячей водой способствует их пересушиванию. Предпочтительнее использовать прохладную или теплую воду.

5. Обрежьте секущиеся кончики. Регулярное стрижение поможет избавиться от секущихся кончиков, что способствует улучшению общего состояния волос.

6. Пейте достаточное количество воды. Увлажненные волосы начинаются изнутри, поэтому важно поддерживать водный баланс организма, пить не менее 2 литров воды в день.

7. Избегайте чрезмерного использования стайлинга. Частое использование лаков, гелей, муссов и других средств для укладки может ухудшить состояние волос. Постарайтесь минимизировать их применение.

8. Питательные маски. Регулярное применение питательных масок для волос поможет увлажнить и питать их, восстанавливая естественный баланс влаги.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете улучшить состояние сухих волос и вернуть им здоровый вид и блеск.

Вопрос — ответ

• Какие натуральные маски можно использовать для увлажнения сухих волос?
  Для увлажнения сухих волос эффективно применять натуральные маски. Одним из популярных рецептов является маска с медом и яйцом. Смешайте одно яйцо с двумя столовыми ложками меда, нанесите на волосы, оставьте на 30-40 минут, затем тщательно смойте. Другой вариант – маска с глицерином. Смешайте глицерин с растительным маслом (например, оливковым) в равных пропорциях, нанесите на волосы на 1-2 часа, затем смойте. Также эффективна маска на кефире с добавлением различных масел (кокосового, репейного и т.д.). Нанесите смесь на волосы на 1-2 часа, затем тщательно смойте.

Косметологические процедуры (6 вариантов)

Косметологические процедуры могут быть эффективным способом борьбы с проблемой сухих волос. Рассмотрим шесть вариантов процедур, которые помогут улучшить состояние волос:

• Ботокс. Процедура ботокса для волос помогает увлажнить и питать волосы, делая их более гладкими и блестящими. Ботокс заполняет повреждения в структуре волоса, укрепляет их и защищает от внешних воздействий.

• Ламинирование. Ламинирование волос позволяет создать на поверхности волос защитную пленку, которая сохраняет влагу внутри волоса, делает их более гладкими и упругими. Эта процедура также помогает предотвратить сечение кончиков.

• Озонотерапия. Процедура озонотерапии способствует насыщению волос кислородом, улучшает кровообращение в коже головы, стимулирует рост волос и укрепляет их структуру.

• Дарсонвализация. Дарсонвализация – это метод физиотерапии, который использует высокочастотные токи для улучшения кровообращения, стимуляции фолликул волос и укрепления волос.

• Биоревитализация. Процедура биоревитализации волос помогает восстановить структуру волос, улучшить их внешний вид, увлажнить и питать волосы, делая их более сильными и здоровыми.

• Плазмотерапия. Плазмотерапия – это процедура, при которой из собственной крови пациента получают плазму, богатую тромбоцитами. Эта плазма инъецируется в кожу головы, что способствует улучшению роста волос, их укреплению и восстановлению.

Каждая из этих косметологических процедур имеет свои особенности и преимущества, поэтому перед их проведением рекомендуется проконсультироваться с профессиональным специалистом.

Ботокс

Ботокс – это процедура, которая становится все более популярной среди тех, кто страдает от сухих волос. Ботокс для волос помогает восстановить структуру волос, увлажнить и питать их изнутри. Процедура заключается в нанесении специального состава на волосы, который содержит активные компоненты для восстановления и укрепления. Ботокс помогает улучшить внешний вид волос, сделать их более гладкими, шелковистыми и блестящими. Кроме того, благодаря ботоксу укрепляется структура волос, что делает их более устойчивыми к внешним воздействиям и повреждениям. Эта процедура позволяет не только улучшить состояние сухих волос, но и предотвратить их дальнейшее повреждение, делая их более здоровыми и красивыми.

Ламинирование

Ламинирование волос – это процедура, которая позволяет создать на поверхности волос пленку, защищающую их от внешних воздействий. Этот метод помогает улучшить структуру волос, сделать их более гладкими, блестящими и послушными. Ламинирование способствует удержанию влаги в волосах, что помогает бороться с сухостью и ломкостью. Процедура также обладает антистатическим эффектом, что делает волосы более ухоженными и легкими в укладке. Ламинирование волос рекомендуется проводить в специализированных салонах красоты под контролем опытного мастера для достижения наилучшего результата.

Озонотерапия

Озонотерапия – это инновационная процедура, которая активно применяется для улучшения состояния сухих волос. Озонотерапия основана на использовании озона, который способствует укреплению волос и увлажнению кожи головы. Процедура помогает улучшить кровообращение, стимулирует рост волос, уменьшает перхоть и зуд. Озонотерапия также обладает антисептическими свойствами, что способствует борьбе с различными проблемами кожи головы.

Во время процедуры озон воздействует на волосы и кожу головы, улучшая их общее состояние. Озонотерапия может проводиться как самостоятельно, так и в комплексе с другими процедурами по уходу за волосами. Результаты от озонотерапии обычно заметны после нескольких сеансов, волосы становятся более увлажненными, мягкими и блестящими. Кроме того, озонотерапия способствует укреплению волосяных луковиц, что влияет на общее здоровье волос и их рост.

Многие специалисты рекомендуют озонотерапию как эффективный метод борьбы с сухостью волос и проблемами кожи головы. Пациенты, проходившие данную процедуру, отмечают значительное улучшение состояния волос, уменьшение ломкости и секущихся кончиков, а также придание волосам здорового сияния и объема. Озонотерапия является безопасным и эффективным способом ухода за волосами, который рекомендуется как для профилактики, так и для лечения сухости и повреждений волос.

Дарсонвализация

Дарсонвализация – это инновационная косметологическая процедура, направленная на улучшение состояния волос и кожи головы. Суть методики заключается в использовании высокочастотного тока, который стимулирует кровообращение, улучшает питание фолликулов волос и способствует усилению обменных процессов в клетках кожи головы.

Процедура дарсонвализации помогает укрепить волосы, улучшить их структуру, сделать их более эластичными и блестящими. Кроме того, благодаря стимуляции кровообращения, ускоряется рост волос, что особенно важно для тех, кто страдает от сухости и ломкости волос.

Дарсонвализация также способствует более глубокому проникновению питательных веществ из косметических средств, что делает процедуру еще более эффективной. Рекомендуется проводить курс из нескольких процедур для достижения максимального результата.

Эта инновационная методика пользуется популярностью среди тех, кто стремится не только устранить сухость волос, но и улучшить их общее состояние, придать объем и здоровый блеск.

Биоревитализация

Биоревитализация – это инновационная косметологическая процедура, направленная на восстановление и улучшение состояния сухих волос. Суть методики заключается во введении специальных препаратов, обогащенных активными веществами и витаминами, непосредственно в кожу головы. Это способствует увлажнению волос и кожи головы, улучшает их структуру, стимулирует рост новых волос и предотвращает их выпадение. Биоревитализация также способствует укреплению волосяных фолликул и улучшению кровообращения в области кожи головы, что благоприятно сказывается на общем состоянии волос. Эта процедура позволяет достичь видимых результатов уже после нескольких сеансов, делая волосы более гладкими, мягкими и шелковистыми. Кроме того, биоревитализация способствует увеличению срока действия косметических средств для волос, улучшает их проникновение и эффективность. Важно отметить, что перед проведением данной процедуры необходимо проконсультироваться с опытным специалистом и подобрать индивидуальную программу ухода, учитывая особенности вашего типа волос и состояния кожи головы.

Плазмотерапия

Плазмотерапия – это инновационная косметологическая процедура, которая активно применяется для улучшения состояния волос. Суть методики заключается в использовании плазмы богатой тромбоцитами, полученной из собственной крови пациента. Эта плазма вводится в кожу головы с целью стимуляции процессов регенерации и укрепления волосяных фолликул.

Процедура плазмотерапии способствует увеличению кровоснабжения кожи головы, улучшению питания волосяных луковиц, активации роста волос и уменьшению выпадения. Кроме того, плазма, обогащенная тромбоцитами, способствует улучшению текстуры волос, придает им блеск и объем, делая их более здоровыми и ухоженными.

Плазмотерапия является безопасной и эффективной процедурой, которая подходит для различных типов волос и не имеет серьезных побочных эффектов. Рекомендуется проводить курс из нескольких процедур для достижения наиболее заметного результата. После плазмотерапии волосы становятся более сильными, упругими и здоровыми, что делает этот метод одним из наиболее востребованных в борьбе с проблемой сухости и ослабления волос.

Отзывы

Я всегда мечтала о густых и блестящих волосах, но проблема сухости сопровождала меня долгое время. Попробовав различные маски и косметические средства, я так и не добилась желаемого результата. Однако, обратившись к специалисту и пройдя курс ламинирования, мои волосы стали заметно более увлажненными и послушными. Теперь я радуюсь своей шикарной прическе каждый день!

У меня всегда были проблемы с волосами из-за частого использования утюжка и фена. Сухость и ломкость делали мою прическу непослушной и некрасивой. Однако, после проведения процедуры озонотерапии в салоне красоты, мои волосы стали гладкими, шелковистыми и здоровыми. Теперь я стараюсь ухаживать за волосами бережнее и благодаря этому могу наслаждаться красивой прической без постоянных проблем.

ИРИНА, 35 ЛЕТ:

Ирина, 35 лет:

“У меня всегда были проблемы с сухими волосами, и я испробовала множество способов и средств для их увлажнения. Одним из самых эффективных для меня оказался рецепт натуральной маски с медом и яйцом. Смесь этих ингредиентов питает волосы, делает их более мягкими и увлажненными. Я применяла эту маску регулярно, и уже через несколько недель заметила значительное улучшение состояния своих волос. Теперь они стали более блестящими и послушными, а проблема с сухостью почти исчезла. Рекомендую этот рецепт всем, кто страдает от сухих волос и ищет натуральное и эффективное решение проблемы.”

ЕЛЕНА, 29 ЛЕТ:

Елена, 29 лет: “У меня всегда были проблемы с сухими волосами, и я пробовала множество различных способов улучшить их состояние. Однако наилучший результат я получила, начав использовать натуральные маски. Особенно мне помогла маска с медом и яйцом – волосы стали более мягкими и увлажненными уже после нескольких применений. Также я регулярно делаю маски с глицерином, которые помогают удерживать влагу в волосах. Но самой любимой стала маска на кефире с добавлением различных масел – она не только питает волосы, но и придает им здоровый блеск. Рекомендую всем, кто страдает от сухости волос, обратить внимание на натуральные маски – они действительно работают чудеса!”

Мнение эксперта

Мишель Эллерн: “Сухие волосы – это частая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Важно понимать, что сухие волосы могут быть следствием различных факторов, включая неправильный уход, воздействие окружающей среды, недостаток питательных веществ и даже стресс. Для решения этой проблемы необходимо применять комплексный подход, включающий в себя правильный выбор уходовых средств, регулярное увлажнение и питание волос, а также профессиональные процедуры в салоне красоты. Не забывайте также о правильном питании, ведь здоровье ваших волос зависит от общего состояния организма.”

Теда Контис: “Для борьбы с сухостью волос важно выбирать качественные увлажняющие средства, которые подойдут именно вашему типу волос. Не забывайте также о регулярном уходе, включающем в себя применение масок, кондиционеров и сывороток. Кроме того, рекомендуется обратить внимание на состав уходовых средств и избегать продуктов, содержащих агрессивные химические компоненты. Если проблема сухости волос стала систематической, не стоит откладывать визит к специалисту-трихологу или косметологу, чтобы получить профессиональную консультацию и рекомендации по уходу за волосами.”

Мишель Эллерн

Мишель Эллерн, косметолог: “Для восстановления сухих волос важно правильно подобрать уходовые средства и процедуры, учитывая индивидуальные особенности каждого человека. Регулярное использование увлажняющих масок с медом и яйцом поможет улучшить структуру волос и вернуть им здоровый вид. Также рекомендуется обратить внимание на косметические средства, содержащие натуральные масла и витамины, которые способствуют питанию и увлажнению волос. Для более глубокого восстановления можно обратиться к профессиональным процедурам, таким как ламинирование или озонотерапия, которые помогут укрепить волосы и вернуть им блеск. Важно помнить, что комплексный подход к уходу за сухими волосами даст наилучший результат, поэтому следует сочетать домашние процедуры с посещением специалистов и использованием профессиональных средств.”

Теда Контис

Теда Контис, косметолог с многолетним опытом, рекомендует обратить внимание на комплексный подход к уходу за сухими волосами. Она подчеркивает важность правильного питания, употребления достаточного количества воды, а также регулярного ухода за волосами с использованием увлажняющих средств. Теда советует обращаться к профессионалам для проведения косметологических процедур, таких как ламинирование, озонотерапия или биоревитализация, которые помогут улучшить состояние волос и вернуть им здоровый вид. Кроме того, она рекомендует обратить внимание на выбор косметических средств, предпочитая натуральные и увлажняющие компоненты. Теда Контис подчеркивает, что регулярный массаж кожи головы с применением масел также способствует улучшению кровообращения и увлажнению волос, что важно для борьбы с сухостью.

Частые вопросы

Что хорошо помогает от сухости волос?

Деликатное очищение с помощью увлажняющего шампуня (например, Food For Soft). Использование кондиционера, чтобы закрыть кутикулы волос и «запечатать» влагу внутри волоса. Регулярный дополнительный уход с помощью масел и масок для глубокого увлажнения.

Как решить проблему сухих волос?

Выбирайте шампунь только для сухих волос, используйте питающие, увлажняющие средства, мойте голову негорячей водой раз в неделю, перед процедурой расчешитесь, используйте для мытья фильтрованную воду, лучше с отваром, сушите волосы в холодном режиме фена.

Чего не хватает в организме если волосы сухие?

Иногда волосы ломаются из-за нехватки в ежедневном рационе витаминов (биотина, B2, B6) и жиров. С питанием поступает мало воды. Волосы отличаются пористостью (приобретенной или наследственной) и плохо удерживают влагу.

Что делать если волосы слишком сухие?

Определите, насколько пересушены ваши волосы. Не жалейте шампуня. Не пользуйтесь слишком горячим феном, утюжками или электрощипцами. Пользуйтесь средствами термозащиты. Мойте волосы реже. Не жалейте длинных волос.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте увлажняющие шампуни и кондиционеры, специально разработанные для сухих волос. Они помогут увлажнить и питать волосы, делая их более мягкими и блестящими.

СОВЕТ №2

Избегайте частого использования фена, утюжка и других термических устройств, которые могут пересушить волосы. При возможности дайте волосам высохнуть естественным путем.

СОВЕТ №3

Питайте свои волосы масками и масляными компонентами. Маски на основе масел (кокосового, оливкового, миндального и пр.) помогут увлажнить и питать сухие волосы, делая их более здоровыми и сияющими.