Это кожное заболевание возникает по разным причинам, но все они приводят к нарушению метаболических процессов, стимулирующих развитие неприятных симптомов и последствий болезни. Как известно, витамины при псориазе имеют колоссальное значение в обмене веществ, поэтому их приём крайне необходим в период терапии. Правильное назначение и дозировка замедляют развитие недуга и предотвращают осложнения. Попробуем разобраться, какие пить лучше и почему.
Разновидности
Получение организмом всех необходимых микроэлементов способствует снижению симптомов любого заболевания и ускоряет процесс выздоровления. Длительность приёма, дозировка и разновидность зависят от индивидуальной переносимости, стадии болезни, возрастной категории пациента и многих других факторов, которые в обязательном порядке должны учитываться лечащим врачом при назначении комплексной терапии. Основные витамины, которые необходимы при таком кожном недуге делятся на:
- Жирорастворимые (А, Е, Д).
- Водорастворимые (В).
- Комплексные.
Врачи отмечают, что витамины могут играть важную роль в комплексной терапии псориаза. Особенно полезными являются витамины группы B, которые способствуют улучшению состояния кожи и поддерживают обмен веществ. Витамин D, известный своей способностью регулировать рост клеток кожи, также считается важным для пациентов с псориазом. Некоторые специалисты рекомендуют витамин E, обладающий антиоксидантными свойствами, который может помочь в снижении воспалительных процессов. Однако врачи подчеркивают, что витамины не являются заменой основного лечения, а лишь дополнением к нему. Перед началом приема любых добавок важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий и подобрать оптимальную дозировку.
О витаминах А, Е, Д
Сначала рассмотрим действие жирорастворимых. Ретинол (А) регулирует жирность кожи и замедляет её ороговение, поддерживая уровень кератина в норме. Выпускается обычно в форме масляных капель и усваивается организмом в течение 30 минут после приёма. Передозировка может вызвать воспалительные процессы поджелудочной железы, печени и жёлчного пузыря. Поэтому принимать рекомендуют, учитывая, что он и так поступает в организм при употреблении разных по происхождению продуктов.
Высокое его содержание в:
- красном болгарском перце;
- морковке;
- печени;
- рыбьем жире;
- брокколи;
- петрушке;
- листьях салата;
- тыкве;
- хурме;
- абрикосах;
- черёмше;
- калине;
- черноплодной рябине;
- боярышнике;
- одуванчиках.
Из медикаментов, содержащих ретинол, при псориазе чаще назначают:
- Ацетат ретинола.
- Тагазон.
- Цетрин.
Токоферол (Е) – сильный антиоксидант и радиопротектор, обладающий многими дополнительными полезными свойствами:
- Замедляет старение кожи.
- Оказывает антибактериальное воздействие.
- Положительно влияет на гормональный фон.
- Улучшает циркуляцию крови.
- Способствует регенерации поражённых участков.
- Препятствует образованию шрамов и рубцов.
Форма выпуска – масляный раствор. Уколы очень болезненны, поэтому назначаются только в крайних случаях. Токоферол может быть доступен для организма и с продуктами питания, которые содержат его в большом количестве:
- зерновые;
- постное масло;
- шиповник;
- зелёный лук;
- шпинат;
- редис;
- отруби;
- огурцы;
- облепиха;
- орехи.
Для лечения кожных заболеваний ретинол и токоферол часто используют вместе, так как их сочетание улучшает действие каждого. Поэтому часто применяют комплекс «Аевит».
Витамин-Д (Кальциферол) вырабатывается под воздействием солнечных лучей и чистого воздуха, оказывает позитивное действие на кожу, регулирует обмен и усваивание фосфора и кальция, значительно сокращает площадь высыпания. При его нехватке у больных наблюдается развитие остеопороза, который опасен повышенной ломкостью костной ткани. Чаще всего назначается в таблетках, но существует и мазь, с высоким содержанием Д3 – Кальципотриол.
Читайте также:
Её применяют, если участки высыпаний не превышают 40% всего тела. Несмотря на то, что эти лекарства достаточно эффективные, стоит обратить внимание на противопоказания при:
- Сердечно-сосудистой недостаточности.
- Заболеваниях почек и печени.
- Туберкулёзе лёгких. (Туберкулёз кожи симптомы фото)
- Язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Получить Кальциферол можно, регулярно употребляя эти продукты:
- свинина;
- печень;
- рыба и морепродукты;
- яйца;
- картофель;
- молочные продукты;
- грибы;
- овсяная каша.
О витаминах группы В
Применяют и водорастворимые варианты. Тиамин (В1) принимает активное участие в обмене углеводов, предотвращает появление бляшек и ускоряет их заживление, а также способствует кроветворению. Этолекарство вводят внутримышечно, внутривенно и подкожно. Но противопоказано при:
- Гипертонии.
- Аллергии и индивидуальной непереносимости.
Антибиотики, оральные контрацептивы, а также препараты, которые содержат в своём составе серу, могут понижать действие тиамина. А содержание магния в организме наоборот – активизирует его свойства. К природным источникам В1 относятся:
- свинина;
- говядина;
- рыба;
- печень;
- крупы;
- почки;
- мозг;
- брюссельская капуста;
- семечки;
- хлеб из грубо помолотой муки;
- спаржа;
- щавель;
- ромашка;
- помело;
- изюм;
- земляника;
- мята;
- апельсины;
- все бобовые;
- чернослив;
- голубика;
- сливы;
- чёрная смородина;
- крапива.
Рибофлавин (В2) выполняет важную функцию в организме:
- Участвует в обмене углеводов, белков и жиров, а также синтезе гликогена.
- Способствует усваиванию железа.
- Укрепляет иммунитет.
- Ускоряет заживление повреждённых участков тела.
- Тормозит процесс высыпания.
Побочным эффектом от чрезмерного употребления рибофлавина может быть ожирение печени. Потому важно контролировать его дозу и частоту приёма. Как правило, назначается В2 в виде инъекций внутримышечно для нормализации процессов окисления и восстановления в организме больного.
Высокое его содержание выявлено в:
- плавленом сыре;
- кедровых и миндальных орехах;
- скумбрии;
- твороге;
- гусином мясе;
- куриных яйцах;
- опятах, шампиньонах, маслятах, лисичках и белых грибах.
Пантотеновая кислота (В5) крайне важна в метаболизме, обмене веществ, восстановлении клеток всех тканей. Её присутствие в организме обеспечивает усваивание Тиамина и Фолиевой кислоты. Только она превосходно впитывается прямо через кожу. Препарат Пантотенат кальция – таблетки, содержащие В5, широко применяются при псориазе. Его также назначают и в ампулах. Ещё неплохим вариантом будет крем, на основе Д-пантенола, производного от пантотеновой кислоты. Единственное предостережение – индивидуальная непереносимость.
-
Читайте также:
Пантотеновой кислоты содержится много в:
- икре;
- мясе цыплят;
- цветной капусте;
- злаках;
- пивных дрожжах.
Пиридоксин (В6) активно участвует в обмене аминокислот и жиров, выводит холестерин. Препарат Пиридоксальфосфат назначают в порошке, таблетках или ампулах для внутримышечных или внутривенных инъекций. Побочные действия встречаются в очень редких случаях.
Продукты с высоким уровнем содержания пиридоксина:
- фасоль;
- грецкие орехи;
- соя;
- облепиха;
- тунец;
- проросшая пшеница;
- скумбрия;
- чеснок;
- фундук;
- хрен.
Лучшие при псориазе витамины группы В – Цианокобаламин (В12). Его употребление при таком заболевании обязательно. В отличие от других полезных веществ, он способен откладываться в организме. Цианокобаламин питает клетки кислородом, поддерживает иммунную систему, нормализует нервную и кровенозную системы, активизирует обмен жиров, регулирует углеводы и белки, оказывает антианемическое действие. При пероральном приёме плохо всасывается, поэтому назначается в виде уколов.
[wp_ad_camp_4]
Не рекомендуют принимать только при:
- Стенокардии.
- Тромбофлебите.
- Эритроцитозе.
- Плохой сворачиваемости крови.
Цианокобаламин почти не содержится в растительных источниках, поэтому нужно больше употреблять:
- говяжьей печени;
- красной рыбы;
- телятины;
- креветок;
- крабов;
- брынзы;
- йогуртов;
- кефира;
- сметаны.
Для вегетарианцев источником Цианокобаламина ещё могут быть мюсли и кукурузные хлопья.
Оротовая кислота (В13) активизирует синтез молекул белка и нуклеиновых кислот, способствует обновлениюкожи. При псориазе выписывают калия оротат (калиевую соль) в форме таблеток. Природные источники: дрожжи, корнеплоды, печень, сыворотка, лошадиное молоко (кумыс).
Пангамовая кислота (В15) участвует в синтезе гликогена, обмене жиров, усваивании кислорода клетками всех тканей. Пангамат кальция назначают перорально. К основным его противопоказаниям относятся:
- Глаукома.
- Гипертония.
У пожилых пациентов может возникнуть резкая головная боль, тахикардия, раздражительность, проблемы со сном.
Мнения людей о витаминах при псориазе разнообразны. Многие пациенты отмечают, что определенные витамины, такие как витамин D и витамин E, помогают улучшить состояние кожи и уменьшают воспаление. Некоторые утверждают, что добавление витаминов группы B способствует улучшению обмена веществ и поддерживает иммунную систему, что также может положительно сказаться на течении заболевания.
Однако не все согласны с эффективностью витаминов. Некоторые пациенты делятся опытом, что витамины не оказали заметного влияния на их состояние, и подчеркивают важность комплексного подхода к лечению, включая диету и медикаменты. Важно помнить, что перед началом приема любых добавок стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и подобрать оптимальную терапию.
Витаминоподобные вещества
Комплекс витаминов всегда состоит из дополнительных веществ:
- Никотиновая кислота (РР). Уменьшает холестерин и триглицериды, нормализует окислительно-восстановительные функции. Назначается перорально, внутримышечно и подкожно. Не применяют при: гипертонии и тяжёлых формах атеросклероза.
- Фолиевая кислота (В9). Необходима для синтеза биологически активных веществ. В сочетании с В12 помогает восстановить кожу, избавить от пигментации, предотвратить распространение сыпи, усилить иммунитет, нормализовать функционирование кишечника и печени.
- Аскорбиновая кислота и Рутин и (С, Р). При псориазе выписывают препарат «Аскорутин», он способствует уплотнению стенок капилляров и выработке коллагена.
Применение одного из них не даст положительного результата, поскольку этот недуг нуждается в комплексном лечении с сочетанием лекарственных средств и физиотерапевтических процедур.
Витаминные комплексы
На сегодняшний день при лечении заболеваний кожи широко применяются такие:
- Ундевит (А, В1, В2, В5, В6, В12, С, Е, рутозид и РР). Нежелательно его применение при язвенных болезнях желудка и кишечника, печёночной недостаточности в тяжёлой форме.
- Ревит (А, В1, В2, С). Противопоказано детям до трёх лет, людям с хроническим панкреатитом, заболеванием почек, сахарным диабетом, саркоидозом и индивидуальной непереносимостью хотя бы одного из компонентов.
- Декамевит (А, Р, С, В1, В2, В9, В6, В12, РР, Е и метионин). Стимулирует обменные процессы в тканях, повышает жизненный тонус. Его отменяют только в случае индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов.
Дозировку и частоту приёма определяет лечащий врач, поскольку самолечение псориаза недопустимо.
Посмотрите также: Белые пятна на теле что это и как лечить фото.
Заключение
Назначение витаминов обязательно при разработке схемы лечения. Они способствуют уменьшению симптомов и значительно облегчают протекание болезни. Сегодня в продаже имеется множество разных препаратов и биологических добавок, отличающихся по составу. Только специалист на основе предварительной диагностики поможет сделать правильный выбор.
Вопрос-ответ
Чего не хватает организму при псориазе?
Однако некоторые исследования связывают псориаз с дефицитом определенных витаминов и минералов, таких как витамин D, витамин А, цинк и селен. Эти элементы играют важную роль в здоровье кожи и иммунной системе. Витамин D: Витамин D играет важную роль в регулировании иммунной системы и здоровья кожи.
Что принимать внутрь от псориаза?
Глюкокортикостероиды, аналоги витамина Д, ретиноиды, ингибиторы кальциневрина, препараты дегтя.
Можно ли пить омега-3 при псориазе?
На сегодняшний день однозначной считается тактика коррекции сопутствующего дефицита витамина D до нормальных значений и дальнейшего прием его в профилактических дозах. Об использовании дозировок выше 4000МЕ в сутки необходимо консультироваться с вашим лечащим врачом. Омега 3 также остро необходима при псориазе.
Что хорошо лечит псориаз?
Большое место в лечении псориаза занимают препараты для наружного применения. Это гормональные (глюкокортикостероидные) средства, препараты, содержащие цинк, синтетические аналоги витаминов А и Д, мази, действие которых направлено на отшелушивание роговых наслоений и на рассасывание очагов поражений.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на витамины группы B, особенно B12 и B6. Они могут помочь улучшить состояние кожи и поддержать иммунную систему. Включите в свой рацион продукты, богатые этими витаминами, такие как мясо, рыба, яйца и молочные продукты.
СОВЕТ №2
Не забывайте о витамине D. Он играет важную роль в регуляции иммунной системы и может помочь уменьшить воспаление при псориазе. Попробуйте проводить больше времени на солнце или обсудите с врачом возможность приема добавок витамина D.
СОВЕТ №3
Включите в свой рацион антиоксиданты, такие как витамины C и E. Эти витамины помогают защищать клетки кожи от повреждений и могут способствовать улучшению состояния при псориазе. Ягоды, цитрусовые, орехи и зеленые листовые овощи являются отличными источниками этих витаминов.
СОВЕТ №4
Перед началом приема любых витаминных добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или дерматологом. Индивидуальная оценка вашего состояния здоровья поможет избежать возможных негативных последствий и подобрать оптимальные дозировки.
