Имея идеальные ножки и манящий взгляд, женщине, возможно, завоевать полмира. Но, практически у каждой десятой представительницы прекрасного пола, нижние конечности «украшает» синяя венозная сеточка. О том, как лечить варикоз на ногах у женщин, знают не многие. И что при первых проявлениях вен, необходимо сразу же принимать меры, и обратится к врачу — забывают или игнорируют. Ведь, скорее всего — это первоначальная стадия заболевания.
Варикоз — это деформация вен, что утратили свою эластичность и потеряли свойства естественного кровотока в нижние конечности. Зачастую, заболевание проявляется на ногах, как у женщин, так и у мужчин, в области задней поверхности коленных суставов или икроножных мышц. В редких случаях, варикозное расширение вен, встречается в органах малого таза.
Причины
Чтобы уберечь себя от предотвращения варикоза, очень важно знать причины его появления. Наследственность — это единственное, что невозможно предусмотреть, а в остальных случаях — все только в Ваших руках.
Далее, основные факторы предрасположенности к варикозному расширению вен:
- Излишний вес. Чрезмерная масса тела, оказывает внушительное давление на ноги, что и приводит к нарушению кровотоку к ногам.
- Беременность. Схема заболевания работает так же, как и при избыточном весе. Если женщина в положении ведет малоактивный образ жизни, то синей сеточки на нижних конечностях не избежать.
- Малоактивный образ жизни. Сидячая работа по 8 часов в сутки, частые длительные поездки за рулем, приводят к нарушению нормального кровотока в ногах. Следует чаще делать активные перерывы, больше гулять пешком или заниматься легкой атлетикой.
- Длительное прибывание на ногах. Этот фактор полная противоположность предыдущему, но во всем должна быть мера. Ведь работа, которая предусматривает от 8 до 12 часов пребывания на ногах, не сулит ничего хорошего. В этот пункт можно включить и длительные физические нагрузки, которые образуют не только венозное расширение вен на нижних конечностях, но и в органах малого таза.
- Онкологические заболевания органов малого таза. Онкология проявляется опухолями, которые могут спровоцировать передавливание подвздошных вен, тем самым затруднить кровоток к ногам.
- Уплотнение венозных стенок. Это заболевание приводит к нарушению оттока крови, разрастаясь, с помощью волокнистой соединительной ткани.
- Неправильно подобранная обувь. Это чисто женский фактор, ведь гоняясь за красотой, девушки часто забывают об удобстве. Высокие каблуки и длительное времяпровождения на них — злейшие враги для Ваших ножек и соратники для варикозного расширения вен.
- Наследственность или врожденная патология. Это единственный случай, когда предотвратить заболевание невозможно. Но стоит обязательно поддерживают первоначальную стадию варикоза, не давая возможности ее усугубить.
Несмотря на короткий список основных причин к заболеванию, следует помнить, что не стоит игнорировать даже первые его проявления. Варикозная болезнь делиться на семь этапов. Первый из них, не имеет внешних признаков или венозной сеточки, кроме отеков, тяжести, болей и ночных судоргов в ногах. Последний этап проходит болезненно, с активными трофическими язвами, которые сочатся и уже не заживают.
Врачи подчеркивают, что лечение варикоза у женщин требует комплексного подхода. В первую очередь, важно изменить образ жизни: рекомендуется увеличить физическую активность, избегать длительного стояния и сидения, а также следить за весом. Специалисты часто советуют носить компрессионное белье, которое способствует улучшению кровообращения и снижению отечности.
Медикаментозная терапия также играет значительную роль. Врачи могут назначить венотоники, которые укрепляют стенки сосудов и уменьшают симптомы. В более запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, такое как склеротерапия или лазерная коагуляция.
Важно, чтобы женщины не игнорировали первые признаки заболевания и обращались за консультацией к специалистам, так как раннее вмешательство может значительно улучшить качество жизни и предотвратить серьезные осложнения.
Как лечить варикоз на ногах у женщин
Заболевание, обнаруженное на ранней стадии, лечится быстрее. Эту простую истину помнят, к сожалению, единицы. Поэтому, как только Вы заметили первые признаки варикоза, обязательно обратитесь к врачу. На первоначальном этапе болезни, можно использовать народные методы и средства, аптечные мази, которые продаются без рецепта. А вот в запущенных случаях, уже с образованием трофических язв — такие способы будут не действительны. Единственный выход — инъекции, хирургическое вмешательство или лазерное запаивание. Следует детально изучить, какие же методы наиболее эффективны на каждом из этапов заболевания.
Лекарства
Популярными медикаментозными средствами для лечения варикоза являются мази, крема, таблетки и пластыри. Они улучшают кровообращение, повышают тонус сосудистых стенок, уменьшают болевые ощущения, а также предотвращают осложнения. Эффективней всего, использовать медикаментозное лечение в комплексе, поддерживая и усиливая свойства каждого препарата.
Читайте также:
Многие женщины сталкиваются с проблемой варикоза и ищут эффективные способы лечения. В отзывах часто упоминаются различные методы: от консервативных до хирургических. Некоторые предпочитают компрессионные чулки, которые помогают снизить отечность и улучшить кровообращение. Другие отмечают положительный эффект от физических упражнений и регулярной активности, что способствует укреплению сосудов.
Медикаментозные средства, такие как венотоники, также пользуются популярностью, однако важно помнить о консультации с врачом перед началом приема. В последние годы все чаще обсуждаются альтернативные методы, такие как лазерная терапия и склеротерапия, которые позволяют избежать серьезных операций.
Женщины делятся личным опытом, подчеркивая важность комплексного подхода к лечению и профилактике варикоза, включая правильное питание и отказ от вредных привычек.
В домашних условиях
Лечение варикоза в домашних условиях, предусматривает ряд процедур, которые способствуют поддержанию оптимального состояния заболевания. Кроме медикаментозного лечения, рекомендуемо проделывать комплекс физических упражнений, хотя бы раз в день. Вспомните школьную разминку на уроке физкультуры, добавьте туда стойку «березка» и выделите на это 10 – 15 минут. А если эти упражнения проделывать в специальном трикотажном белье, то результат проявится незамедлительно.
https://youtube.com/watch?v=MLfHXWZg7ss
Народными средствами
Для лечения варикозного расширения вен народными средствами, используют подручные средства и продукты. Компрессы с капустных листьев, смазанных медом, прикладывают к больным местам на пару часов и заматывают пищевой пленкой, или полиэтиленовым пакетом. Эта процедура помогает снять отечность и улучшает кровоток. По такому принципу работает и компресс из глины. Его наносят на больные места, в пару – тройку слоев, каждый из них перематывая марлей.
Для внутреннего применения, используют настои и отвары трав. Столовая ложка шишек хмеля, заливается стаканом воды и варится на паровой бане, в течении 15 минут. Выпивают 200 мл перед едой. (Лечение в домашних условиях народными средствами, подробно)
Отзывы
Елена, 27 лет. Спустя пару месяцев назад, я увидела на ногах мелкие синие звездочки. Причиной их появления послужила моя любовь к высоким каблукам, которые я практически не снимаю и сидячая работа в офисе. Раньше я думала, что варикоз это заболевание женщин пенсионного возраста, но как оказалось – ошибалась. После консультации в поликлинике, теперь использую мазь с экстрактом конского каштана, и проделывают комплекс упражнений на дому. Синие звездочки, стали практически не заметны. Еще пришлось отложить свои любимые туфли на высоченных каблуках, для более подходящих поводов.
Оксана, 43 года. Сейчас у меня приблизительно третья стадия варикоза. Он начал проявляться активно лет пять назад. Обратится в поликлинику, вынудили сильные боли и синева на ногах. По назначению принимаю таблетки, и использую мазь. Кроме этого, стараюсь делать компрессы из листьев капусты. В жаркую погоду, спасает протирание кусочками льда или ванночки с холодной водой. Изменения есть, но не кардинальные. Ведь, заботиться о своем здоровье необходимо смолоду.
Инна, 32 года. В студенческие годы, каблуки снимала только для похода на природу. Со временем заметила, что вены стали заметней, но не придавала особого значения. Теперь, когда в голове немного прибавилось, приоритетом стало удобство и практичность. При этом я не перестаю выглядеть женственно и привлекательно. Я обращалась за консультацией к врачу, но на данный момент использую только мазь, на основе конского каштана. Помогает на некоторое время и убирает отечность. Но стараюсь больше двигаться, а когда еду долгое время на машине, в качестве пассажира, ноги всегда разминаю или делаю массаж.
Почитайте по теме:
-
Читайте также:
- Боль в ногах при варикозе
- Как распознать рожу на ноге
Профилактика
Варикоз — это заболевание, избавится от которого, навсегда не получится. И чтобы предотвратить его возникновение, следует больше двигаться. Даже при самой большой занятости или загруженности, находите несколько минут на прогулку или пробежку, нет возможности — двигайте ногами на месте в разные стороны — это поможет улучшить кровообращение. Если предусматривается дальняя сидячая дорога, в качестве пассажира, массажируйте голени, постукивайте, меняйте положение ног или делайте легкие притопывания. По возможности, носите с собой сменную удобную обувь. Каблуки – это очень красиво и женственно, но не стоит забывать, что чем больше его высота, тем возрастает вероятность к заболеванию.
Активный образ жизни – это лучшая профилактика от варикоза. Это не значит, что необходимо уменьшить пассивный отдых до самого минимума, но сохраняя баланс между ними, Вы бережете свое здоровье.
Итоги
Для красоты Ваших ножек требуется совсем не много – здоровый активный образ жизни, полноценный отдых, удобная обувь и правильное питание. Даже если заболевание передалось Вам по наследству, не стоит отчаиваться. Комплекс народных рецептов и медикаментозного лечения поможет поддерживать начальную стадию. Ведь, очень важно вовремя среагировать и начать лечение, не запуская болезнь. А если, Вы обладательница стройных и здоровых ножек, то позаботьтесь о том, чтобы никогда не изучать статьи на тему, как лечить варикоз на ногах у женщин.
Вопрос-ответ
Какое самое эффективное средство от варикоза?
Венарус, Детралекс, Флебодиа 600, Троксевазин, Венолек.
Что помогает от варикоза вен на ногах?
Наиболее популярными являются таблетки от варикоза и капсулы: детралекс, флебодиа, антистакс, венорутон, гели, такие как троксевазин и растворы — эскузан.
Как можно избавиться от варикоза в домашних условиях?
Изменить образ жизни, то есть устранить тяжелую физическую нагрузку, не допускать длительного сидения/стояния, ежедневно прогуливаться пешком в течение двух часов, ездить на велосипеде/велотренажере, плавать, заниматься аквааэробикой. Соблюдать диету. Использовать компрессионный трикотаж. Ещё
Что нельзя делать при варикозе на ногах?
При варикозе существует полный запрет на бани, сауны, горячие ванны, согревающие физиопроцедуры, горячие обёртывания и даже на длительные солнечные ванны. Запреты при варикозе вен ног (нижних конечностей) распространяются на любые травмирующие воздействия на кожу нижних конечностей.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, помогают улучшить кровообращение и укрепить сосуды. Старайтесь уделять хотя бы 30 минут в день на физическую активность.
- Читайте также:
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на ноги и может усугубить симптомы варикоза. Правильное питание и контроль порций помогут вам поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №3
Используйте компрессионные чулки или колготки. Они помогают улучшить кровообращение и снижают отеки, что может значительно облегчить состояние при варикозе. Выбирайте изделия с правильным уровнем компрессии, рекомендованным врачом.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свои привычки. Избегайте длительного сидения или стояния на месте, а также старайтесь поднимать ноги выше уровня сердца, когда это возможно. Это поможет снизить давление на вены и улучшить кровообращение.
