В первый год жизни развитие малыша происходит быстрыми темпами. Один из его первых навыков – умение держать головку. Каждый ребенок развивает эту способность в разное время. Существуют показатели нормы, отклонения от которых могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в развитии новорожденного. Когда младенец самостоятельно держит голову? Что делать, если малыш не развил навык в положенный срок? Как научить ребенка держать голову?
Как развиваются шейные мышцы у ребенка, и когда он начинает держать головку?
Мышцы шеи младенца развиваются постепенно. У здорового ребенка первые попытки поднять голову можно отметить на первом месяце жизни. Специалисты выделяют следующие этапы в развитии шейных мышц:
- В возрасте 2 – 3 недели младенец пытается поднять головку, когда его укладывают на живот. Однако эти попытки едва заметны и длятся на протяжении всего нескольких секунд.
- С полутора до трех месяцев ребенок может поднимать голову в положении «лежа на животе» на 30 – 60 секунд.
- Примерно в 3 месяца малыш начинает держать головку, находясь в вертикальном положении. При укладывании на животик, он старается приподнять плечики. Однако когда у младенца получается держать голову немного раньше, это не является отклонением.
- К 4 месяцам здоровый ребенок должен уверенно держать голову и поворачивать ее в разные стороны. Лежа на животе, он будет стараться поднимать не только шею и плечики, но и часть туловища.
- В 5 месяцев у малышей шейные мышцы уже достаточно окрепшие. Они свободно держат голову в любом положении.
Таким образом, дети начинают уверенно держать голову к 4 месяцам. Однако в этом возрасте еще необходимо подстраховывать головку ребенка. К 5 месяцу здоровый младенец уже не нуждается в поддержке.
Врачи отмечают, что новорожденные начинают держать голову самостоятельно примерно с 3-4 месяцев. В этом возрасте мышцы шеи и спины становятся достаточно сильными, чтобы поддерживать голову. Однако каждый ребенок индивидуален, и сроки могут варьироваться. Некоторые малыши могут начать это делать чуть раньше, а другие — позже.
Специалисты подчеркивают, что не стоит торопить ребенка. Важно создать комфортные условия для его развития: давать возможность проводить время на животе, что способствует укреплению мышц. Игры на животе не только помогают развивать мышцы шеи, но и способствуют общему физическому развитию.
Врачи советуют родителям внимательно наблюдать за развитием малыша и при необходимости консультироваться с педиатром. Главное — поддерживать ребенка и предоставлять ему возможность развиваться в своем темпе.
Какие могут быть причины отставания малыша в развитии?
У некоторых младенцев шейные мышцы остаются слабыми даже в 4 месяца. Почему так происходит? Специалисты выделяют следующие причины отставания малышей в развитии:
- Тяжелые роды с родовой травмой. Некоторые повреждения, полученные во время рождения, мешают развитию ребенка.
- Рождение раньше положенного срока. У недоношенных младенцев наблюдается следующая тенденция: на сколько раньше родился малыш, на столько позже он будет держать голову. При правильном уходе недоношенные дети к 12 месяцам догоняют своих ровесников, родившихся в срок.
- Неправильное питание кормящей матери. Если младенец не получает необходимые питательные вещества, его организм ослаблен.
- Постоянное нахождение в одной и той же позе.
- Нарушение тонуса мышц.
- Врожденные заболевания нервной системы.
В каких случаях родителям нужно обращаться за медицинской помощью?
Каждый человек имеет свои особенности, поэтому родителям не нужно паниковать, если ребенок неуверенно держит голову в 12 недель. Однако если его голова запрокидывается, как в первые недели или он даже не пытается ее приподнять, необходимо обратиться к педиатру. Раннее удержание головки также не всегда является признаком того, что в семье растет будущий вундеркинд.
Многие родители задаются вопросом, когда их новорожденный начнет держать голову самостоятельно. Обычно этот процесс начинается в возрасте 2-4 месяцев. В этом периоде мышцы шеи и спины становятся более крепкими, и малыш начинает осваивать новые навыки. Некоторые дети могут начать поднимать голову уже в 1,5 месяца, но это зависит от индивидуальных особенностей развития.
Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и не стоит сравнивать его достижения с другими. Родителям не нужно специально учить малыша этому навыку, но поддержка и стимуляция, такие как частые tummy time (время на животе), могут помочь укрепить мышцы. Главное — это создать комфортные условия для развития, а также следить за тем, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта. Если возникают сомнения, всегда можно проконсультироваться с педиатром.
Парез мышц шейного отдела
Парез – это слабость в определенной мышце или группе мышц. Данная патология часто встречается с общим снижением мышечного тонуса (гипотонус). Парез мышц шейного отдела характеризуется следующими симптомами:
Читайте также:
- ребенок не пытается повернуть голову в сторону при выкладывании на животик;
- без поддержки голова младенца свисает вниз или назад;
- малыш плохо кушает и медленно набирает вес.
При мышечной гипотонии у новорожденного ослаблены мышцы рук и ног. Ребенок мало кушает, но много спит. Во сне он принимает позу «лягушки» (ножки разведены в стороны).
К парезу зачастую приводит поражение ЦНС. У младенца такое состояние может возникнуть из-за следующих патологий:
- травма во время родов;
- внутриутробное инфицирование;
- наследственное заболевание нервной системы;
- опухоль мозга;
- энцефалит;
- отравление токсинами, антибиотиками;
- эпилепсия.
Лечение пареза зависит от источника возникновения гипотонуса. В зависимости от причин, врачи могут назначить медикаментозную терапию, операцию или комплекс специальных упражнений для разработки мышц.
Раннее удержание головы грудничком
Способность ребенка удерживать голову до 1,5 месяцев может означать, что у него проблемы со здоровьем. Причинами раннего подъема головки являются:
- гипертонус мышц;
- высокое внутричерепное давление.
При гипертонусе наблюдается напряжение мышц рук и ног, малыш беспокойно спит, часто и много срыгивает.
К симптомам повышенного давления относятся:
- увеличенный диаметр черепа;
- набухание родничка;
- сильный плач и нервозность;
- плохой рост веса.
Развиваются заболевания из-за травм во время родов, врожденных и наследственных болезней, опухолей. Иногда удержание головки ребенком в возрасте 1,5 месяца является его индивидуальной нормой. Однако для исключения опасных патологий не следует пускать ситуацию на самотек.
-
Читайте также:
Как научить малыша держать головку?
Особенность человеческого организма состоит в том, что многие отклонения физического развития легко исправить во младенческом возрасте. Однако, как считает доктор Комаровский, если не уделять внимание ребенку, то даже здоровый малыш может замедлиться в развитии. Различные процедуры способствуют укреплению мышц шеи и помогают научить младенца развить способность держать голову.
Комплекс упражнений для укрепления шейных мышц
Приступать к упражнениям по укреплению шейных мышц необходимо тогда, кода у ребенка полностью заживет место отрезания пуповины (примерно через 2 недели после рождения). Занятия помогут ребенку научиться самостоятельно держать головку и улучшат общее физическое состояние. Специалисты рекомендуют следующий комплекс упражнений:
- Выкладывание на животик. Первые занятия не должны длиться дольше минуты. Постепенно время можно увеличивать. Выкладывать грудничка на живот нужно перед кормлением или через час после еды.
- Положение «столбик». Младенца нужно некоторое время удерживать в вертикальном положении, поддерживая головку.
- Легкий массаж спинки. Поглаживания необходимо проводить сверху вниз — от шеи до пяточек. Не нужно надавливать и пытаться массировать спинку.
- Ношение «вниз лицом». Одной рукой нужно поддерживать малыша под грудь, а другой фиксировать неокрепшую шею.
- Покачивание на руках. Малыша нужно положить на две руки вниз головой и осторожно наклонять вниз и вверх поочередно верхнюю и нижнюю часть тела.
- Занятия на фитболе. Мама держит ребенка за попу, а папа за ручки. Производятся небольшие покачивания.
Гимнастика для детей, которые держат головку неправильно
Неправильное держание головы чаще всего обусловлено проявлением кривошеи у младенца. Ребенок старается постоянно поворачивать голову в одну сторону. При кривошеи лицо малыша будет направлено в сторону, где мышца функционирует неравноценно.
Для детей, которые держат голову неправильно, рекомендуется приобрести специальную ортопедическую подушку — она не позволит малышу постоянно поворачиваться в одну сторону. Грудничков необходимо регулярно перекладывать в кроватке, чтобы они переворачивались в разные бока.
Гимнастику для малышей, неправильно держащих голову, должен разработать в индивидуальном порядке специалист. Среди классических упражнений выделяют следующие:
- Повороты головы в разные стороны.
- Поглаживания в положении на боку. Двумя пальцами осторожно проводят в районе позвоночника. После процедуры на одной стороне, ребенка переворачивают на другую и проводят аналогичные действия.
- Ношение ребенка в вертикальном положении. Для исправления неправильного поворота головы необходимо во время ношения прижимать малыша к себе так, чтобы он был повернут в неудобную сторону.
Для развития атрофированных и расслабления напряженных мышц детям проводят специальные массажи. Однако выполнять процедуру должен специалист. На видео ниже можно ознакомиться со специальной гимнастикой для деток, которые неправильно держат головку.
https://youtube.com/watch?v=6mOL8JlajoQ%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Физиопроцедуры и занятия в бассейне
Физипроцедуры применяются при обнаружении проблем в шейных мышцах, которые сложно устранить обычными упражнениями. Для лечения грудничков используются следующие процедуры:
- УФ облучение;
- парафиновые аппликации;
- лечебный массаж.
Плавание в воде может использоваться в качестве метода развития шейных мышц и лечебного средства при нарушениях мышечного тонуса у детей с 3-х месяцев. Развить мышцы шеи поможет плавание в специальном круге для младенцев. В ванну или бассейн во время плавания малыша рекомендуется выкладывать яркие игрушки.
Ребенок во время купания будет стараться поворачиваться в сторону красочного предмета, и тем самым тренировать мышцы шеи. Полезно также плавать с ребенком без специальных поддерживающих приспособлений. Мама малыша может поддерживать его под грудь, чтобы тело прямо держалось на воде. Такое положение позволяет расслабить мышцы позвоночника и стимулировать мускулатуру шеи.
Профилактические меры
Для правильного развития малыша необходимо с самого рождения соблюдать следующие профилактические меры:
- Следить, в каком положении засыпает малыш. Необходимо укладывать новорожденного для сна на разные стороны. Разворачивать кроватку так, чтобы свет падал и слева, и справа.
- Размещать по центру кроватки красочные игрушки. Необычные предметы заставят ребенка разворачиваться в стороны или смотреть только вперед.
- Не кормить младенца постоянно одной грудью.
- Ежедневно перед сном делать легкие поглаживания по телу малыша. Начинать нужно от шеи и заканчивать конечностями.
- Кормящая мать должна правильно питаться, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми полезными веществами.
https://youtube.com/watch?v=R5Pdo2mpAPM%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Вопрос-ответ
Что будет, если не удержать голову младенца?
Пока мышцы шеи остаются слабыми, а голова тяжелой, младенцы подвержены риску позиционной асфиксии. Это означает, что во время сна, если голова ребенка не лежит на одной поверхности со спинкой, их голова может наклоняться вперед, сдавливая дыхательное горло и мешая им дышать.
Как помочь ребенку научиться держать голову?
Кладите ребенка на животик. Малыш будет пытаться поднимать головку, поворачивать ее. Положите малыша на спинку. Показываете ему игрушки. Деткам постарше будет интересно рассматривать пестрые игрушки.
Когда окрепнет шея новорожденного?
К концу второго месяца жизни мышцы спины, шеи и корпуса значительно окрепнут: в вертикальном положении он может удерживать голову до двух минут, а в положении на животике – приподнимать ее под углом 45 градусов.
Как укрепить мышцы шеи ребенку, чтобы он держал голову?
Частое выкладывание на животик. Это помогает укреплению мышечного корсета, развитию мышц шеи и тренирует навык удержания головы. Гимнастика для новорожденных6. Профессиональный массаж. Плавание.
Советы
СОВЕТ №1
Наблюдайте за развитием вашего ребенка. Обычно новорожденные начинают держать голову самостоятельно в возрасте от 3 до 4 месяцев. Важно следить за тем, как он реагирует на окружающий мир и тренирует мышцы шеи.
СОВЕТ №2
Создайте комфортные условия для тренировки. Проводите время на животике с ребенком, чтобы он мог развивать мышцы шеи и спины. Это поможет ему быстрее научиться держать голову.
СОВЕТ №3
Не торопите события. Каждый ребенок развивается в своем темпе. Если ваш малыш не держит голову в 4 месяца, это не обязательно повод для беспокойства. Консультируйтесь с педиатром, если у вас есть сомнения.
СОВЕТ №4
Играйте с ребенком. Используйте яркие игрушки и звуки, чтобы привлечь его внимание. Это поможет ему развивать координацию и стремление поднимать голову, чтобы лучше видеть и слышать.
