Каждому родителю весьма сложно переносить болезни ребенка. Порой кажется, что лучше десять раз переболеть самому, чем смотреть на страдания своей кровинки. Почему же простудные заболевания так «цепляются» именно в детском возрасте? Чаще всего причина кроется в ослабленном иммунитете, но могут быть и другие факторы, провоцирующие частые болезни. В любом случае, очень важно оградить малыша от частых простуд, чтобы его детство проходило в играх и активном познавании мира, а не в постоянных лечебных процедурах.
Кого педиатры называют часто болеющими детьми?
Простудные заболевания у детей – проблема актуальная. От нее страдают не только сами малыши, но и их родители, которые многократно вынуждены отпрашиваться с работы, чтобы посидеть с больным ребенком, и тратить круглые суммы на лекарства и процедуры. Не остаются в стороне учителя, которым приходится дополнительно заниматься с учениками, часто пропускающими школу, а также врачи, вынужденные в период вирусов вести приемы с раннего утра и до позднего вечера без перерыва.
Нередко в кабинете у педиатра можно услышать термин «ЧБД». Он расшифровывается как часто болеющие дети. Кого так называют врачи? Все зависит от возраста малыша и того, как часто он болеет в течение года. В таблице ниже приведены показатели, по которым ребенка можно отнести к категории ЧБД.
| Возраст ребенка | Число заболеваний ОРЗ за год |
| до года | больше 4 раз |
| 1 – 3 года | более 6 раз |
| 4–5 лет | более 5 раз |
| от 5 лет | более 4 раз |
Кроме перечисленных категорий, к часто болеющим также относят детей, которые подолгу болеют простудными заболеваниями. Их приходится лечить по 2–3 недели. Чаще всего у таких малышей наблюдается насморк, кашель, болит в горле. При отсутствии признаков ОРЗ, но повышении температуры тела, можно заподозрить хронические недуги или инфекционные заболевания.
Если вашего малыша можно отнести к часто болеющим детям, следует всерьез заняться укреплением его иммунитета. Наибольший риск представляют ситуации, когда одна простуда тут же сменяется следующей, и только устранив один симптом, родители в том же месяце замечают другой.
Дети часто болеют простудными заболеваниями по нескольким причинам. Во-первых, их иммунная система еще формируется, что делает организм более уязвимым к вирусам. Во-вторых, дети активно общаются друг с другом в детских садах и школах, что способствует быстрому распространению инфекций. Врачи рекомендуют родителям уделять внимание укреплению иммунитета детей. Это можно сделать с помощью сбалансированного питания, включающего фрукты и овощи, а также регулярных прогулок на свежем воздухе. Важно также соблюдать гигиену: научить детей мыть руки перед едой и после улицы. Прививки, согласно рекомендациям педиатров, также играют ключевую роль в профилактике заболеваний. Если ребенок все же заболел, необходимо обеспечить ему комфортные условия для восстановления и не забывать о консультации с врачом.
Причины, по которым дети часто болеют
Основные заболевания в детском возрасте – это ОРЗ и бронхиты. Чаще всего такие недуги встречаются у детей до 3 лет, а также у дошкольников, посещающих детские сады. Стоит ребенку вернуться в детский сад к своим сверстникам после выздоровления, как он заболевает вновь.
В чем причины таких ситуаций? Факторы, вызывающие у детей частые болезни, можно разделить на внутренние и внешние.
К внешним факторам относят:
- отсутствие правильного ухода за малышом (режим, закаливание, физкультура);
- малыша слишком рано отдали в детский садик;
- нахождение ребенка на искусственном вскармливании с раннего возраста;
- неправильно организованное питание;
- курение матери во время беременности и лактации, а также проживание ребенка в квартире с курильщиками;
- постоянное использование лекарственных препаратов, включая антибиотики (они нарушают кишечную среду, снижая выработку иммуноглобулина);
- безосновательное употребление иммуномодуляторов;
- проживание в условиях плохой экологии;
- нахождение малыша в антисанитарных условиях (отсутствие чистоты в комнате);
- пренебрежение личной гигиеной;
- перенесение стрессовых ситуаций.
https://youtube.com/watch?v=fvCa0zlL5B8%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Внутренние факторы:
- незрелость организма, включая иммунную систему и органы дыхания (неокрепший детский иммунитет иногда просто не может противостоять недугам);
- наличие наследственной предрасположенности к проблемам с дыхательными путями;
- проблемные беременность и роды, по причине которых в организме ребенка присутствуют нарушения, отсутствует нужная адаптация к влиянию внешней среды;
- недолеченные простудные заболевания, которые при контакте с любым вирусом становятся затяжными;
- проявление аллергических реакций;
- кишечные инфекции;
- хронические недуги органов дыхания.
Кто находится в группе риска?
Кого чаще всего беспокоят частые недуги? В группу риска, в первую очередь, попадают маленькие пациенты со сниженным иммунитетом. Иммунная система слабеет под влиянием многих причин, поэтому очень важно всячески ее укреплять.
У детей с неправильным режимом дня, которые мало двигаются и редко бывают на свежем воздухе, иммунитет не будет крепким, что в разы увеличивает риск попасть в группу ЧБД. Провокаторами снижения иммунитета также выступают эмоциональные перегрузки. К ним можно отнести стрессы, проблемные отношения со сверстниками, адаптацию к школе после периода каникул.
Если бесконтрольно давать ребенку антибиотики, иммуносупрессанты и стероидные гормоны – снижение иммунитета обеспечено. Дети, которые в раннем возрасте перенесли кишечную инфекцию, приведшую к дисбактериозу – еще одна группа риска.
Читайте также:
При переездах в страну с другим климатом, находящуюся в другом часовом поясе, также увеличивается риск того, что ребенок будет часто болеть. Вероятность увеличивается и для детей, недавно перенесших операцию.
Дети на грудном вскармливании получают все нужные для нормального роста вещества от матери и впоследствии меньше болеют. При искусственном вскармливании следует максимально укреплять детский иммунитет: закаливать малыша, правильно кормить, давать витамины (по назначению врача).
Многие родители сталкиваются с частыми простудами у своих детей, что вызывает беспокойство и вопросы. Одной из причин этого является еще не полностью сформировавшаяся иммунная система, которая не всегда справляется с вирусами и бактериями. Кроме того, дети часто контактируют друг с другом в детских садах и школах, что способствует распространению инфекций.
Чтобы снизить риск заболеваний, важно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, укрепление иммунитета через правильное питание, богатое витаминами и минералами, играет ключевую роль. Фрукты, овощи и молочные продукты должны стать основой рациона. Во-вторых, регулярные прогулки на свежем воздухе и физическая активность способствуют общему укреплению организма.
Не менее важно и соблюдение гигиенических норм: частое мытье рук, использование индивидуальных полотенец и посуды. Также стоит обратить внимание на закаливание — это поможет организму лучше адаптироваться к изменениям температуры. В случае частых респираторных заболеваний стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные хронические проблемы. Своевременная профилактика и забота о здоровье помогут избежать повторных простуд.
Как помочь ребенку?
Если ребенок болеет часто, следует устранить хронические недуги: болезни лор-органов, тонзиллит, синусит или удалить аденоиды.
Чтобы устранить причины частых заболеваний, родители должны действовать сообща с педиатром. Опытный врач назначит анализы, при помощи которых удастся определить причину частых недугов, и подберет подходящую терапию.
Очень важно повысить стойкость детского организма к вирусным инфекциям, для чего необходимо:
- поддерживать и активизировать местную иммунную систему;
- формировать специфический иммунитет (делать прививки);
- принимать препараты, способствующие укреплению иммунитета.
Другие методы, которые защитят малыша от частых простуд:
- Организация полноценного здорового питания, исключение продуктов, содержащих красители и консерванты. Под запретом также находятся сухарики, чипсы, лимонад и жвачки.
- Защита малыша от переутомления.
- Ограничение поездок в общественном транспорте и нахождение в местах с большим скоплением людей.
- Одежда по погоде. Чрезмерное укутывание может только навредить.
- Промывание носа и полоскание горла после прогулок в период пика вирусных инфекций. Перед походом на прогулку можно намазать носик оксолиновой мазью.
- Своевременное обращение к врачу. Вовремя замеченное заболевание будет вылечено и не перейдет в хроническую форму.
- Использование масок для болеющих членов семьи с целью оградить малыша от заражения.
- Хождение босиком – происходит стимуляция активных точек на стопах.
- Регулярные выезды на море. Нахождение на морском пляже благоприятно сказывается на детском иммунитете.
- Прием комплекса витаминов, рекомендованного педиатром.
- Соблюдение режима дня.
Адаптация в садике и частые простуды
Нередко мамы боятся отдавать детей в сад или любое другое дошкольное учреждение, так как в период адаптации частые болезни у детей наиболее распространены. Данные страхи вполне оправданы – большой коллектив детей является рассадником инфекции. В домашних условиях ребенок окружен защитой от большинства видов недугов. В сад нередко приводят детей с насморком и кашлем, которые легко заражают других.
-
Читайте также:
Как защитить своего ребенка в такой ситуации? Полностью исключить заболевания вряд ли получится, но есть методы, позволяющие их минимизировать.
Прежде всего, помогает здоровый образ жизни. Детская комната всегда должна быть чистой, проветриваемой, с отсутствием сквозняков. Одежда по погоде, правильное питание и питье (исключение газировки, употребление чистой минеральной воды, травяных чаев, свежевыжатых соков и компотов) способны значительно укрепить иммунитет.
Очень важно достаточное пребывание на свежем воздухе, особенно в летний период. После простуды не стоит сразу отдавать ребенка в сад, лучше оставить его дома на пару дней, чтобы он окреп. Повторная инфекция в результате недолеченной простуды требует более продолжительной терапии с применением сильных препаратов.
Специалисты рекомендуют отдавать детей в сад после 3 лет. Этот возраст самый благоприятный – иммунитет готов бороться с разного рода вирусами.
Лечение частых простудных заболеваний
Как бы ни пытались родители ограждать своего ребенка от лекарств, есть случаи, когда без них нельзя обойтись. Запущенные и острые формы недугов требую приема медикаментов. Однако сразу прибегать к лекарствам не нужно, так как они делают иммунитет слабее.
Как поступить, если ребенок часто болеет? Следует давать ему витамины D и C, таблетки и сиропы, укрепляющие иммунитет. Рекомендовано давать малышу много теплой жидкости, мед, использовать горчичники.
Для лечения кашля в домашних условиях рекомендовано делать творожные и картофельные компрессы. Насморк хорошо устраняется горчичными ванночками, но при этом у малыша не должна быть повышена температура. Для грудничков до года можно использовать слабый раствор морской соли, промывая им носик. Ангину лечат частыми полосканиями слабым солевым раствором.
Основные приемы лечения детей, которые часто болеют:
-
Читайте также:
- Осуществление общегигиенических мероприятий (достаточный сон, сбалансированное питание, физическая активность, исключение перегрузок, закаливание, гидротерапия, массаж, дыхательная гимнастика).
- Этиопатогенетическое лечение – применение противовоспалительных (Фенспирид), противовирусных (Ремантадин, Альфа Интерферон) и антибактериальных (Амоксициллин, Цефиксим) препаратов. Возможно назначение бактериальных лизатов и коррекция микрофлоры кишечника пробиотиками и пребиотиками. Бывают случаи, когда требуется ребенка, который подолгу болеет, показать гомеопату.
- Санация органов.
- Вакцинация. Все положенные прививки часто болеющему ребенку делать обязательно. Нередко таких малышей прививают и от гриппа. При этом с целью предотвращения осложнений важно делать прививку, когда у ребенка отсутствуют признаки ОРЗ.
Иммуностимуляторы: за и против
Препараты, стимулирующие иммунитет, оказывают влияние на структуру ДНК, поэтому, если отсутствуют причины для увеличения защитных сил организма, от их применения лучше отказаться. В противном случае возможны осложнения вплоть до истощения иммунитета.
Если у ребенка появились признаки простуды, в иммуномодуляторах нет необходимости. Детский организм быстро привыкает к их компонентам, после чего отказывается сам бороться даже с незначительными недугами.
Самый эффективный стимулятор иммунитета у детей до 2 лет – грудное молоко матери, содержащее антитела, которые защитят ребенка от вирусов и бактерий. Если применяется искусственный иммуномодулятор, это должно происходить только после рекомендаций иммунолога и под его строгим наблюдением.
Для часто болеющих детей можно применять природные иммуномодуляторы:
- лимон (при отсутствии противопоказаний);
- мед (если у ребенка нет аллергии);
- чеснок;
- лук;
- эхинацея;
- шиповник;
- импбирь;
- алоэ.
Иммунологи рекомендуют давать ребенку искусственные иммуностимуляторы в случаях:
- частые простуды по 7 – 9 раз за год, которые приводят к осложнениям;
- отсутствие повышения температуры при ОРВ (если столбик термометра показывает более 38,5 градусов, защитные силы организма активизируются);
- присутствие пищевой аллергии;
- состояние иммунодефицита.
Наиболее распространенные иммуностимуляторы:
- Бронхомунал;
- ИРС-19;
- Имудон;
- Иммунал;
- Афлубин;
- Эхинацея-композитум;
- Тонзиллотрен.
Профилактические мероприятия
Чтобы защитить ребенка от частых заболеваний, нужно:
- укреплять иммунитет;
- кормить малыша так, чтобы в организм поступало нужное количество витаминов, давать ему комплексы при их недостатке;
- создание в семье, школе или садике спокойной обстановки, чтобы у ребенка не было психологических стрессов;
- тщательная гигиена (мытье рук после прогулки и по возвращению из сада);
- регулярное проветривание детской;
- одежда ребенка должна быть подобрана по погоде;
- физическая активность;
- контроль хронических недугов и их своевременное лечение;
- отказ от аллергенных продуктов;
- регулярные осмотры у врача.
https://youtube.com/watch?v=9BpFe_4hziA%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Вопрос-ответ
Как защитить ребенка от частых простуд?
Педиатры советуют гулять с детьми каждый день по несколько раз. Частые прогулки на свежем воздухе уменьшают риск заболеть респираторными заболеваниями. Главное — выбрать комфортную одежду для прогулки. Переохлаждение, перегрев очень опасны для детей.
Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями?
Почему ребенок очень часто болеет? Если ребенок часто или длительно болеет, это значит, что его иммунитет ослаблен. Функции иммунной системы начинают формироваться внутриутробно, поэтому внутриутробное инфицирование, недоношенность малыша могут привести к тому, что ребенок впоследствии станет часто болеть.
Почему простуда повторяется?
Такими как снижение иммунитета, хронические заболевания, аллергия, стресс, неправильное питание, недостаток витаминов, гипотермия, сухой воздух, контакт с больными людьми и другие. Причиной частых простуд также могут быть хронические заболевания, депрессивные состояния, психоэмоциональное напряжение, недосыпы, курение.
Какие анализы нужно сдать, если ребенок часто болеет?
Диагностика: какие анализы нужно сдать лабораторные анализы: общий анализ крови и мочи, анализ кала на яйца гельминтов, лямблии, смывы из зева и носа для мазков, посевов и ПЦР-исследований, анализ крови по показателям иммунитета (уровни различных иммуноглобулинов),
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно укрепляйте иммунитет ребенка. Включите в его рацион больше фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами. Обратите внимание на продукты, содержащие витамин C, такие как цитрусовые, киви и ягоды, а также на продукты с пробиотиками, которые поддерживают здоровье кишечника.
СОВЕТ №2
Обеспечьте ребенку достаточное количество физической активности. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или активные игры способствуют улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы. Старайтесь проводить время на улице, особенно в теплое время года.
СОВЕТ №3
Следите за гигиеной. Обучите ребенка правильным привычкам, таким как частое мытье рук с мылом, особенно перед едой и после посещения общественных мест. Это поможет снизить риск заражения вирусами и бактериями.
СОВЕТ №4
Создайте комфортные условия для сна. Убедитесь, что ребенок спит достаточное количество часов и в комфортной обстановке. Хороший сон способствует восстановлению организма и укреплению иммунной системы, что поможет избежать простуд.
