Почему у подростка может появиться депрессия, какими симптомами она выражается, как помочь ребенку выйти из нее?

Подростковый возраст всегда вносит большие изменения в мировосприятие и эмоциональную сферу ребенка. Родителям тоже приходится нелегко — поведение ребенка резко меняется на фоне гормональной перестройки. Подростки перестают делать то, что советуют отец и мать, считают себя полностью самостоятельными. Если родители пытаются давать детям советы, убедить их в своей правоте, то часто сталкиваются с потоками грубости и агрессии.

Эмоциональная нестабильность, сложности в общении, перепады настроения – это далеко не полный список проблем, сопутствующих подростковому периоду. Однако самым тяжелым испытанием для них может стать депрессия. Она способна полностью разрушить жизнь ребенка.

Понятие депрессии и причины ее появления у подростков

Депрессия характеризуется угнетенным эмоциональным состоянием, проявлением равнодушия к жизни общества, игнорированием обязанностей, отказом от установленных правил, упадком сил. Эти факторы свидетельствуют о заболевании, требующем помощи, так как выйти из этого состояния самостоятельно практически невозможно.

Предпосылками к возникновению депрессивных состояний могут быть внешние обстоятельства, особенности личности или органические факторы. Подростковая депрессия имеет следующие причины:

• гормональный всплеск, провоцирующий внезапные перемены в поведении, проявление тревожности;
• проблемы в школе, выраженные в конфликтах с педагогами, одноклассниками, отставании в учебе;
• низкий социальный статус, неуважение сверстников и друзей, ведущее к снижению самооценки и возникновению чувства одиночества;
• неудачный опыт первой влюбленности, безответные чувства, результатом которых становится самокритика, недовольство своими внешними данными, потеря самоуважения и отчаяние;
• завышенные ожидания родителей, которые требуют от ребенка выполнения непосильных задач, что в итоге приводит к развитию неуверенности;
• дисгармоничные семейные отношения, которые являются для ребенка моделью отношений в обществе и провоцируют развитие депрессии.

Депрессия у подростков может возникать по множеству причин, включая гормональные изменения, стрессовые ситуации в школе или семье, а также социальную изоляцию. Врачи отмечают, что симптомы могут проявляться в виде постоянной усталости, потери интереса к ранее любимым занятиям, изменениях в аппетите и сне, а также в виде раздражительности и тревожности. Важно, чтобы родители внимательно относились к изменениям в поведении своих детей и не игнорировали тревожные сигналы.

Для помощи подростку в преодолении депрессии специалисты рекомендуют создать поддерживающую атмосферу в семье, где ребенок сможет открыто делиться своими переживаниями. Обсуждение проблем с психологом или психотерапевтом также может оказать значительное влияние на восстановление. Врачам важно помнить, что ранняя диагностика и вмешательство могут существенно улучшить качество жизни подростка и помочь ему справиться с трудностями.

Депрессия у детей и подростков: ✅ лечение, симптомы и признаки подростковой депрессии

Разновидности и симптомы подростковых депрессивных состояний

Депрессивные состояния, как правило, имеют продолжительный характер. Среди симптомов подростковой депрессии специалисты выделяют несколько основных:

• потерю интереса ко всему происходящему вокруг, неспособность получать удовольствие;
• постоянную утомляемость, пассивность, отсутствие энергии и бодрости.

Существует ряд дополнительных признаков, указывающих на депрессию:

• снижение самооценки;
• негативная оценка будущего, отсутствие планов и перспектив;
• желание навредить себе, суицидальные мысли и действия;
• аномальное снижение или увеличение аппетита;
• чрезмерное внимание к своему здоровью, поиск у себя признаков тяжелых заболеваний.

Подростковые депрессии по длительности и выраженности симптомов, динамике развития делятся на:

• Тревожные расстройства. Причиной такого состояния обычно становится разлука ребенка с его родными. В результате эмоционального перенапряжения у подростка возникают нарушения соматического характера.
• Фобии детского и подросткового возраста. Данный тип депрессии можно диагностировать, когда у человека обнаруживаются страхи, свойственные его возрастной группе.
• Социальные тревожные расстройства. Для этой категории характерны тревожность и страх, возникающие перед необходимостью общения с незнакомыми людьми в непонятных ситуациях.
• Смешанный тип эмоциональных и поведенческих нарушений. Данный вид характеризуется наличием комплекса признаков, таких как ипохондрия, тревожность, навязчивые мысли, замкнутость, агрессия.

Диагностика депрессивных состояний у подростков

Депрессия у детей диагностируется при помощи комплекса обследований, которые проводятся неврологом, психиатром и терапевтом. Для постановки диагноза необходимы:

• Посещение педиатра. Врач производит осмотр ребенка, беседует с родителями, дает направления на анализы и обследования, позволяющие исключить некоторые соматические нарушения.
• Консультации с узкими специалистами. Ребенка обследуют дерматолог, хирург, гастроэнтеролог, которые также исключают заболевания, имеющие похожие симптомы.
• Прием у невролога. Врач должен направить подростка на УЗИ, МРТ и электроэнцефалографию. Данные методы дают возможность обнаружить источник депрессии органического происхождения.
• Визит к психиатру. Он знакомится с результатами обследований, наблюдает за эмоциональными и поведенческими реакциями ребенка и уточняет диагноз.
• Посещение клинического психолога, который проводит специфические тесты для детей с использованием различных методик (рисуночный тест, тест Розенцвейга и др.).

Депрессия у подростков — это серьезная проблема, о которой говорят многие. Причины могут быть разнообразными: от гормональных изменений до давления со стороны сверстников и родителей. Симптомы часто проявляются в виде постоянной усталости, потери интереса к любимым занятиям, изменениях в аппетите и сне, а также в социальной изоляции. Родители и близкие могут помочь, проявляя внимание и поддержку. Важно создать атмосферу доверия, где подросток сможет открыто говорить о своих чувствах. Психотерапия и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение также могут быть эффективными. Главное — не оставлять ребенка наедине с его проблемами и вовремя обратиться за помощью к специалистам.

Как распознать подростковую депрессию [Psych2go на русском]

Как вывести ребенка из депрессии?

Лечение депрессии должно быть комплексным. В зависимости от тяжести заболевания врач может назначить определенные медикаменты. Кроме того, терапия подобных состояний обязательно включает проведение психотерапии.

Одновременно с этими мерами нужно устранить причины заболевания: семейные, социальные, соматические и т.д. Если причины сохранятся, то вывести девочку или мальчика из депрессии практически невозможно, т.к. она может возобновиться в будущем.

Симптоматическая терапия

При легких формах расстройств могут помочь успокаивающие препараты, не вызывающие сонливости. Эти лекарства нужно использовать строго по схеме, которую определяет врач. Если депрессия имеет затяжной характер или тяжелую степень, то не обойтись без приема антидепрессантов. Это тяжелые препараты, которые в случае с подростками нужно подбирать осторожно, чтобы не навредить юношескому организму. Кроме антидепрессантов можно применять седативные средства и препараты из группы транквилизаторов.

Психотерапевтическое лечение

Психотерапевт применяет для лечения детей методы индивидуальной и семейной психотерапии. В младшем возрасте уместно использовать сказкотерапию, с подростками эффективнее будет моделирование ситуации, мотивирующей на самостоятельное решение проблемы.

Родители должны сотрудничать с психотерапевтом, поддерживать своего ребенка, сдерживать свои негативные эмоции, стараться понять чувства подростка. Совместная психотерапия помогает устранить эту проблему.

Чем опасна депрессия, каковы ее возможные последствия у подростков?

Депрессия у подростков в некоторых случаях протекает незаметно и проходит относительно быстро без постороннего вмешательства. Однако часть подростков страдает от депрессивных расстройств особенно сильно. Это связано с нарушениями психики в более раннем возрасте, которые возникли в результате проживания в неблагополучных семьях, в интернатах, при невнимательности учителей и родителей к проблемам детей.

Такие дети чрезмерно агрессивны, раздражительны, склонны к вспышкам беспричинной ярости. Все это приводит к падению успеваемости в школе, конфликтам с педагогами, родителями. В результате подростки могут уходить из дома, прогуливать уроки. Если вовремя не обнаружить депрессию, ребенок может пристраститься к алкоголю или наркотическим веществам.

Можно ли предупредить подростковую депрессию?

Лучшая мера профилактики депрессий в подростковом возрасте – работа психологов со школьниками. Дети не должны бояться бесед с психологами, им нужно объяснить, что при возникновении проблем помочь может именно этот специалист.

Родителям следует выделять время для совместных прогулок, пикников, походов в кино. Сплоченная семья – лучшее средство от детских психических расстройств. Интерес к жизни ребенка со стороны родителей повышает его уверенность в себе, он чувствует себя нужным и уже не будет держать свои тревоги в себе.

https://youtube.com/watch?v=UrifzZ2iQyQ%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0

Вопрос-ответ

Что приводит подростка к депрессии?

Причины подростковой депрессии достаточно разнообразны и индивидуальны: Личностно-психологические причины. Такие черты, как повышенная чувствительность, эмоциональная неустойчивость, импульсивность, а также отсутствие навыков конструктивного решения проблем могут приводить подростков к депрессивным состояниям.

Как выйти из депрессии в домашних условиях?

Эмоционально разряжайтесь: рыбалка, подводное плаванье, тир, спортивные соревнования, экстремальные виды спорта. Активно занимайтесь спортом. Займитесь старым любимым хобби или найдите новое. Правильно и вовремя питайтесь. Высыпайтесь, соблюдайте режим сна.

Какова основная причина депрессии в подростковом возрасте?

Наиболее сильными факторами риска депрессии у подростков являются семейная история депрессии и подверженность психосоциальному стрессу. Наследственные риски, факторы развития, половые гормоны и психосоциальные невзгоды взаимодействуют, увеличивая риск через гормональные факторы и связанные с ними нарушенные нейронные пути.

От чего бывает депрессия у подростков?

Причины развития депрессии у подростков различны и определяются индивидуально в каждой конкретной ситуации. Уязвимыми человека делают эмоциональные, социальные, а также физические факторы: насилие и жестокое обращение, социальный статус среди ровесников, семейное благополучие, успеваемость в школе или университете.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на изменения в поведении подростка. Если ваш ребенок стал более замкнутым, потерял интерес к любимым занятиям или начал избегать общения с друзьями, это может быть сигналом о том, что ему нужна помощь. Регулярно общайтесь с ним и проявляйте интерес к его жизни.

СОВЕТ №2

Создайте безопасную и поддерживающую атмосферу в семье. Поддержка и понимание со стороны родителей могут сыграть ключевую роль в преодолении депрессии. Слушайте своего ребенка без осуждения и старайтесь понять его чувства и переживания.

СОВЕТ №3

Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Если вы заметили тревожные симптомы, такие как постоянная грусть, изменения в аппетите или сне, стоит обратиться к психологу или психиатру. Специалисты могут предложить эффективные методы лечения и поддержки.

СОВЕТ №4

Поощряйте физическую активность и здоровый образ жизни. Регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и правильное питание могут значительно улучшить общее состояние подростка и помочь справиться с депрессивными симптомами.