Запор после введения прикорма встречается достаточно часто. Это явление связывают с постепенной адаптацией желудочно-кишечного тракта грудничка к твердой еде. В ситуации, когда родители правильно вводят прикорм, стул должен нормализоваться примерно за 10 дней. Однако иногда после первого прикорма запор переходит в хроническую стадию. Родителям необходимо знать, в чем причина такого явления, и какой стратегии следует придерживаться.
Когда нужно вводить прикорм, с каких продуктов стоит начать?
Ребенку, который питается молоком матери или находится на искусственном вскармливании, не нужна другая пища до полугода. После ему необходимы дополнительные питательные вещества. Однако все дети разные, поэтому вводить прикорм нужно, ориентируясь не только на возраст, но и на ряд других критериев:
- малыш интересуется едой;
- он способен сидеть самостоятельно и хорошо держит голову;
- резко увеличивается потребность в молоке или смеси;
- рефлекс выталкивания твердой пищи постепенно исчезает;
- увеличение массы тела от рождения вдвое;
- появляются зубки (даже если у ребенка еще не прорезались зубы, ему можно вводить прикорм).
Следует подождать, если малыш болеет, а также в периоды до и после вакцинации. В противном случае организм негативно на это отреагирует.
Прикорм вводится в небольших количествах, по чайной ложечке. Начинать рекомендуется с пюре из овощей, предпочтительно – брокколи и кабачки, т.к. они легче усваиваются желудочно-кишечным трактом. Затем можно делать пюре из яблок и вводить мягкие мучные продукты. Когда ребенок уже ест овощные и фруктовые пюре, можно добавлять каши. Спустя 2 месяца можно осторожно давать мясные продукты. В 10 месяцев рекомендуется добавить кисломолочную продукцию, в 11 — рыбу.
Главное — помнить, что в начале введения прикорма вся пища должна быть мягкой и жидковатой. Организм еще не приспособлен к усваиванию грубой еды, отсутствуют зубы для пережевывания.
После введения прикорма у детей часто возникают проблемы с пищеварением, в том числе запоры. Врачи объясняют, что это может быть связано с изменением рациона, когда в него вводятся новые продукты, которые могут быть тяжелыми для незрелой пищеварительной системы. Комаровский подчеркивает, что важно следить за тем, чтобы в рационе ребенка было достаточно клетчатки, а также жидкости. Он рекомендует включать в меню овощи и фрукты, которые способствуют нормализации стула. Кроме того, необходимо обеспечить ребенку достаточную физическую активность, что также помогает улучшить работу кишечника. Если запоры продолжаются, стоит обратиться к врачу для получения индивидуальных рекомендаций и исключения возможных заболеваний.
Распространенные ошибки родителей при введении прикорма
Многие родители, следуя советам знакомых или по собственным убеждениям, ошибаются в вопросах прикорма. В результате их промахи приводят к проблемам у малышей.
Одна из самых распространенных ошибок – раннее введение взрослой пищи. Поскольку в овощах много витаминов и микроэлементов, многие считают, что они просто не могут принести вред. В результате пюре из овощей дают очень рано – иногда до достижения 4 месяцев. Раннее прикармливание опасно расстройствами желудочно-кишечного тракта, который еще не готов к такой пище.
Некоторые, наоборот, затягивают с введением еды, когда маме удобно грудное вскармливание, или она боится перемен. Это также плохо для грудничка, т.к. с каждым месяцем ему требуется все больше питательных веществ. Подобная ошибка может привести к следующим последствиям:
- анемия – пониженный уровень гемоглобина в крови из-за недостатка железа в организме;
- отсутствие интереса к пище, впоследствии ребенка будет очень трудно приучить к пище;
- задержка в развитии;
- недостаток витаминов и минеральных веществ;
- появление аллергической реакции на продукты питания.
Часто с прикормом спешат, давая ребенку все и в больших количествах. На привыкание к каждому новому продукту требуется неделя, а начинать нужно с чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку. Введение сразу нескольких продуктов опасно тем, что при появлении аллергии будет трудно выяснить, на что отреагировал организм. Также для каждого возраста существуют нормы потребления еды, которые необходимо соблюдать. В противном случае у грудничка будет расстройство пищевого поведения, в будущем он не сможет ощущать чувство сытости.
Также часто неправильно определяют время, в которое дают пищу в течение дня. Второй завтрак дают спустя 2 часа после первого приема пищи, когда ребенок ест определенное количество взрослой еды, а потом по необходимости пьет молоко.
Симптомы запора у грудничка
Организм каждого малыша индивидуален, поэтому общих для всех симптомов запора после введения прикорма не существует. Для грудничка нормальная частота дефекации – от 1 до 6 раз в день. Постепенно она уменьшается.
Важно учитывать не только частоту, но консистенцию кала. У маленького ребенка, которого кормят грудью, он похож на кашицу. Жидкая консистенция считается нормальной, если в массе мало слизи и пены. У детей на искусственном вскармливании режим стула налаживается быстрее, как и консистенция выделений, поскольку их пищеварительная система быстрее привыкает к новым продуктам.
Запор при прикорме появляется часто, специалисты рекомендуют насторожиться при обнаружении следующих симптомов:
- отсутствие стула в течение суток;
- затрудненный процесс испражнения;
- твердый кал;
- вздутие живота;
- газообразование;
- урчание в брюшной полости.
https://youtube.com/watch?v=9kwL3UA2YEc%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
В большинстве случаев ЖКТ самостоятельно справляется с устранением запора. Однако если ребенок испытывает трудности в течение нескольких дней, необходимо обратиться к педиатру. Он выявит причину и разработает план действий.
После введения прикорма у детей нередко возникают проблемы с пищеварением, в частности, запоры. Это может быть связано с изменением рациона, недостатком жидкости или недостаточным количеством клетчатки в пище. Многие родители замечают, что после перехода на более густую пищу, стул у ребенка становится реже и труднее. Доктор Комаровский подчеркивает, что важно следить за тем, чтобы в рационе малыша присутствовали овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также не забывать о достаточном количестве жидкости. Он рекомендует предлагать ребенку воду между кормлениями и следить за его активностью. Если запор становится регулярным, стоит обратиться к педиатру для получения индивидуальных рекомендаций. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и подход к его питанию должен быть соответствующим.
Причины возникновения запора у ребенка после введения прикорма
Запор не является нормальным состоянием, хотя и часто встречается при введении пищи. Он может возникнуть по нескольким причинам:
- Слишком быстрое изменение рациона малыша. Желудочно-кишечный тракт еще не способен переваривать твердую пищу, поэтому возникают проблемы. Адаптация должна быть постепенной, чтобы пищеварительная система и организм в целом не испытывали стресс.
- Недостаточное количество жидкости. При грудном вскармливании или питании смесями нет необходимости следить за водным режимом. Однако при введении прикорма контролировать его необходимо.
- Недостаток физической активности. При употреблении твердой пищи стенки кишечника должны интенсивнее сокращаться, чтобы продвигать пищевой комок. Ребенок в возрасте до полугода часто мало двигается, что и приводит к запору.
Безусловно, ошибки введения прикорма играют решающую роль. Родителям нужно изучить все правила и следовать рекомендациям специалистов.
Помощь младенцу при запоре после введения прикорма
В первую очередь следует контролировать водный режим, следить за временем прикорма, согласовывать его с возрастом и т.д. Если это не помогает, нужно предпринять более действенные меры — прием медикаментов или проведение массажа, выполнение специальных упражнений и т.д. Отсутствие стула и плохое самочувствие ребенка более 1 дня – повод обратиться в больницу.
Лекарственные средства
Категорически не рекомендуется самостоятельно назначать малышу какие-либо медикаментозные препараты. В лучшем случае они не окажут никакого эффекта, в худшем – усугубят ситуацию. Посоветовавшись с педиатром, можно давать следующие лекарства:
- Содержащие лактулозу – легкое слабительное, стимулирующее развитие полезных бактерий в ЖКТ и выведение кала (Дюфалак, Лизалак, Нормазе).
- Для уменьшения процессов газообразования в кишечном тракте назначают Эспумизан либо Плантекс. С их помощью снимаются спазмы, выводятся газы и уменьшается вздутие живота.
- Одно из самых эффективных средств – глицериновые свечи. Если не удалось найти детские суппозитории, можно разрезать на 4 части «взрослую» свечу и сгладить острые края. Препараты в такой форме помогают размягчить и вывести выделения.
Помощь без медицинских препаратов
Эффективные методы борьбы с запорами:
Читайте также:
- массаж, который нужно делать теплыми руками, мягко проводя по животу по часовой стрелке;
- упражнение, имитирующее езду на велосипеде – ребенка нужно положить на спину, взять ноги и попеременно сгибать и разгибать их хотя бы по 10 раз;
- положить малыша в теплую ванну.
Необходимо срочно обратиться к врачу, если перечисленные выше манипуляции не оказали должного эффекта, и у ребенка наблюдаются следующие симптомы:
- сильные боли;
- вздутие;
- отсутствие аппетита;
- кал с кровью;
- рвота;
- изменение цвета мочи.
Как вводить прикорм, чтобы у ребенка не было запоров?
Главное при начале прикармливания – ребенок должен быть здоровым. Если он плохо себя чувствует, повремените с введением прикорма. Давать пищу рекомендуется перед кормлением грудью, чтобы у малыша не пропал аппетит. Начинать прикорм нужно с чайной ложки, с каждым днем увеличивая количество пищи до возрастной нормы.
Продукты должны быть теплыми, также нужно следить, чтобы малыш ел сидя. Не рекомендуется за один раз давать несколько блюд или один и тот же продукт несколько раз в сутки. Вводить новые продукты необходимо с периодичностью в 1-2 недели, чтобы пищеварительная система смогла адаптироваться. Каждый день контролируйте стул, если он находится в норме, можно постепенно увеличивать дозировку и продолжать прикорм в привычном режиме.
Каждый новый элемент питания вводится в строгой очередности. Сначала — овощи, затем — фрукты, безмолочные каши, мясо, кисломолочные продукты и рыба.
Мнение Комаровского
Популярный педиатр Е.О. Комаровский советует не переживать, если у ребенка появился запор. Не всегда требуется вмешательство со стороны родителей или врачей. Чаще всего организм меняется сам, а запор – небольшой побочный симптом.
Доктор считает, что если ребенок развивается в соответствии с возрастом, не испытывает проблем со сном, хорошо себя чувствует, и процесс дефекации не затруднен, то редкий стул – не повод для волнений. Отсутствие аппетита, повышенное газообразование и боли говорят о том, что помощь необходима.
Комаровский рекомендует следующие меры профилактики:
- следить за достаточным потреблением воды;
- если ребенок находится на грудном вскармливании, мать должна выпивать около 2 л воды в день и следить за своим питанием;
- перед каждым кормлением на 5 минут нужно оставлять малыша лежать на животе;
- заниматься с ребенком лечебной физкультурой;
- делать массаж, чтобы предотвратить мышечные спазмы.
https://youtube.com/watch?v=88bSRP9inxU%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Вопрос-ответ
Что делать при запорах при введении прикорма?
Чтобы избежать запоров при введении прикорма, чаще всего педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощного и фруктового пюре. Это могут быть специально приготовленный кабачок, цветная капуста, яблочное или грушевое пюре.
Почему после введения прикорма ребенок не какает?
Если запор возник после 6 месяцев, то есть после введения прикорма, то ребенок, вероятнее всего: Получает недостаточно пищевых волокон. Они связывают воду, а уже она размягчает каловые массы. Употребляет недостаточно жидкости независимо от типа вскармливания.
Как помочь новорожденному покакать при запоре?
Легкий массаж животика Массаж — эффективная помощь грудничку при запоре. Ползанье, игры и гимнастика Больше жидкости Сбалансированное питание
Как понять, что прикорм не подошел?
— Какие проблемы могут возникнуть во время первого прикорма? — Проблемы всегда одинаковые — малыш не хочет есть, отворачивается от ложки. Или продукт организму не подходит — тогда появляются нарушения пищеварения, которые проявляются поносом или запором, вздутием живота, срыгиваниями.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за разнообразием рациона. При введении прикорма важно предлагать ребенку разнообразные продукты, включая овощи, фрукты и злаки. Это поможет обеспечить поступление клетчатки, которая способствует нормальному пищеварению и предотвращает запоры.
СОВЕТ №2
Обеспечьте достаточное количество жидкости. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно жидкости, особенно если он начал есть твердые продукты. Вода и разбавленные фруктовые соки могут помочь предотвратить запоры.
СОВЕТ №3
Регулярно предлагайте физическую активность. Даже простые движения, такие как ползание или игра на полу, могут помочь улучшить перистальтику кишечника. Поощряйте ребенка двигаться, чтобы поддерживать здоровье пищеварительной системы.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на реакцию ребенка на новые продукты. Вводите прикорм постепенно и следите за тем, как ваш ребенок реагирует на каждый новый продукт. Если запоры становятся частыми, возможно, стоит временно исключить некоторые из них и проконсультироваться с педиатром.
