Пониженное давление у детей до 10 лет и старше: причины и способы лечения

Пониженное давление или гипотония – нередкое явление. Это снижение артериального давления до уровня определенных показателей или ниже. Для каждого возраста существует свой предел, за которым начинается гипотония. Такое явление довольно часто встречается среди детей, особенно подростков. Почему так получается? Это связано с тем, что дети могут находиться в постоянном напряжении, переутомляться в школе, переживать из-за неразделенной любви. Также гипотония может сопровождать ряд заболеваний.

Пониженное давление у детей: клиническая картина

Гипотония у ребенка чаще всего проявляется следующими признаками:

• Периодическая слабость всего организма. Ребенок может прийти со школы сильно уставшим, отказываться от привычных дел. Такое самочувствие вызвано недостатком кислорода. Нужно дать ребенку спокойно поспать пару часов.
• Сильная или умеренная головная боль и головокружения.
• Снижение работоспособности, ухудшение памяти.
• Спазмы или неприятные ощущения в группах мышц и в районе сердца, появление носовых кровотечений, ощущение недостатка воздуха.
• Гипотонический криз: тошнота, учащение пульса, аритмия, бледность, «холодный пот». Часто происходят обмороки, появляется ощущение разбитости, а также общая слабость в теле.
• Плаксивость, раздражительность. Ребенок чаще обижается, нервничает, замыкается в себе, не хочет общаться и заводить новых друзей.

Пониженное давление у детей, как правило, вызывает беспокойство у родителей и врачей. Специалисты отмечают, что у детей до 10 лет низкое артериальное давление может быть связано с наследственностью, недостаточным питанием или физической активностью. У старших детей и подростков причины могут включать стресс, гормональные изменения и недостаток сна. Врачи подчеркивают важность комплексного подхода к лечению. Рекомендуется обеспечить ребенку полноценное питание, включающее достаточное количество витаминов и минералов, а также регулярные физические нагрузки. В некоторых случаях может потребоваться консультация кардиолога или эндокринолога для исключения серьезных заболеваний. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лечение должно назначаться с учетом особенностей организма ребенка.

ГИПОТОНИЯ, низкое давление: причины, симптомы, как лечить. ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ – что делать. Часть 1

Причины гипотонии у детей 10-11 лет и старше

Низкое давление у ребенка возникает, когда показатели АД падают ниже отметки 100/60 мм рт. ст. Особенно подвержены риску школьники 10–11 лет, преимущественно девочки.

Причины, по которым возникает гипотония у детей:

• Наследственность. Если родственники подвержены приступам низкого давления, в 80% случаев и у ребенка будет наблюдаться это состояние.
• Особенности строения черепной коробки. Они могут носить наследственный или приобретенный характер: неправильное зарастание «родничка», утолщение костей черепа.
• Гормональный фон. Особенно часто возникает гипотония в период взросления.
• Стресс. Чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки, давление.
• Постоянные бронхиты, тонзиллиты или отиты приводят к снижению давления.
• Неполноценное питание. Разные диеты и просто недостаточная сбалансированность рациона могут привести к гипотонии.
• Болезни сердечно-сосудистой системы. А также пороки сердца.
• Нарушения обмена веществ. Низкая или излишняя работа гипофиза.
• Заболевания органов пищеварения.
• Авитаминоз, анемия, вызванная дефицитом железа.
• Сахарный диабет.
• Болезни почек и надпочечников.
• Отклонения в психическом состоянии.
• Энцефалопатия, гидроцефалия.
• ЧМТ.
• Травмы, вызывающие кровопотерю.
• Интоксикация ядовитыми веществами. Например, запахами краски, растворителей, выхлопными газами.

Что делать, если у ребенка обморок?

При резком движении или подвижных играх ребенок может потерять сознание. Что делать в этой ситуации родителям? Прежде всего, не паниковать. Излишняя суета и нервозность не принесет пользы ребенку, упавшему в обморок.

Общие рекомендации по поведению взрослых:

• обеспечить ребенку удобное и стабильное положение тела (уложить на бок, руку положить под голову, приоткрыть рот);
• предоставить доступ к свежему воздуху (открыть окно или вынести ребенка на балкон, улицу);
• устранить перетягивание шеи и грудной клетки одеждой;
• следить, чтобы дыхательные пути были свободными и чистыми;
• провести мероприятия по приведению в чувство: несильно похлопать по щекам, растереть ладонями уши, поднести к носу ватку, смоченную в нашатыре;
• в случае неудачи вызвать скорую помощь и следить за дыханием и пульсом;
• если ребенку лучше, проводить реанимацию до приезда скорой (искусственное дыхание и массаж сердца).

Пониженное давление у детей — это тема, вызывающая много обсуждений среди родителей и врачей. Многие отмечают, что у детей до 10 лет это состояние может быть связано с недостатком физической активности, неправильным питанием или стрессом. Важно помнить, что у маленьких детей нормальные показатели давления могут варьироваться, и не всегда низкие цифры являются патологией.

Старшие дети могут сталкиваться с гипотонией из-за гормональных изменений, особенно в период полового созревания. Родители часто замечают, что у ребенка появляются головокружения, слабость или усталость. В таких случаях рекомендуется консультация специалиста. Лечение может включать изменение рациона, увеличение потребления жидкости и физическую активность. В некоторых случаях врач может назначить медикаменты. Главное — не игнорировать симптомы и вовремя обращаться за помощью.

Артериальное давление у детей группы риска. Родителям о важном

Диагностика: к какому специалисту обратиться?

Если родителям кажется, что у ребенка систематически снижается давление, необходимо показать его педиатру. Гипотония диагностируется после утренних замеров давления.

Повторяют измерение через час после любой нагрузки. Показания информативны в первой половине дня. Утренние замеры давления проводятся с интервалом в три минуты.

Показатели пониженного давления у детей:

• возраст от 7 – 9 лет – 80/40 мм ртутного столба;
• от 10 до 13 лет – 85/45 мм рт. ст.;
• дети 14–15 лет – 90/50 мм;
• подростки 16–17 лет – 90/55.

При постановке диагноза педиатр может назначить дополнительные анализы и процедуры. Это делается для точного определения причин состояния и корректировки курса лечения. Самые распространенные назначения:

• суточный мониторинг (трехкратное измерение АД);
• электрокардиография и электроэнцефалография (ЭКГ и ЭЭГ);
• ультразвуковые исследования сердца и мозга (ЭХО-КГ и ЭХО-ЭГ);
• реоэнцефалография (РЭГ);
• клинорстатическая проба (оценка состояния при изменении положения тела);
• велоэргометрия (изучение способности организма адаптироваться к физическим нагрузкам);
• осмотр глазного дна офтальмологом;
• оценка состояния вегетативной НС;
• консультация специалиста-психолога.

Как повысить давление?

Назначать терапию по поднятию АД ребенку должен только лечащий врач, исходя из причины заболевания и общего анамнеза ребенка. Курс лечения гипотонии включает в себя несколько методик, которые применяются в комплексе:

• медикаментозное направление;
• народная медицина;
• корректировка образа жизни и питания;
• соблюдение баланса физических нагрузок и отдыха.

Медикаментозная терапия

Лечение медикаментами назначается в крайних случаях. Обычно лекарства выписываются, если гипотония у ребенка протекает тяжело. Все препараты рекомендуются только лечащим врачом, так как детских средств от низкого давления не существует.

Чаще всего назначаются такие препараты при гипотонии: Фенатол, Кофеин, Пантоган, Пироцетам и Циннаризин. Для детей 10–11 лет врачом могут быть назначены следующие средства: Гептамил, Рантарин, Экдистен.

Народные рецепты

Низкое АД у ребенка можно поднять с помощью фитосборов с такими травами:

• смородина;
• лимонник;
• малина и ее листы;
• элеутерококк (продается готовая настойка с подробной инструкцией);
• женьшень (также можно купить в аптеке в уже пригодном для употребления виде);
• сельдерей;
• петрушка.

Из продуктов, традиционно относящихся к народным лекарствам, детям с гипотонией можно предлагать мед, малину, квашеную капусту с добавлением ягод клюквы, соленые огурцы и малосольную рыбу.

Режим дня и питание

• ночной отдых должен составлять не менее 9 часов;
• обязательно проводить на открытом воздухе не меньше 2 часов;
• контрастный душ и гимнастика;
• соблюдение рекомендаций врача по физиотерапевтическим процедурам и массажу;
• диета ребенка составляется из продуктов, богатых витаминами B, С, также необходимо включать в рацион тонизирующие напитки (чай, кофе).

Баланс отдыха и физической активности

Из всех видов спорта детям с пониженным давлением подойдут в большей степени:

• лыжи и коньки;
• медленный бег;
• велосипед;
• гимнастика и танцы;
• плавание.

Более подвижные игры могут спровоцировать обмороки или ухудшение состояния. Во время занятий важно следить за самочувствием ребенка и не допускать перенапряжения.

Профилактические меры

Чтобы предупредить низкое давление у детей, необходимо соблюдать несколько несложных советов:

• установить режим дня (определенное время для подъема и приемов пищи, легкая зарядка утром, отдых после школы, прогулки на свежем воздухе, отказ от просмотра телевизора на ночь);
• меню ребенка следует сделать сбалансированным: включать свежие овощи и фрукты, а также каши по утрам;
• следует контролировать нагрузки ребенка, как физические, так и эмоциональные;
• личная гигиена и закаливающие процедуры (физкультура на свежем воздухе, контрастный душ и обтирания).

https://youtube.com/watch?v=jWzaMjRakck%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0

Вопрос-ответ

От чего у ребенка может быть низкое давление?

Спровоцировать артериальную гипотензию могут патологии сердца и сосудов, пневмония, бронхиальная астма и туберкулез, гипотиреоз, язвенная болезнь, сахарный диабет и др. В некоторых случаях давление снижается на фоне болезней почек и надпочечников, поражений спинного и головного мозга, неврозов.

Что может быть причиной низкого давления?

Заболевания головного мозга. У человека работа сердца и сосудов регулируется нервными структурами. Кардиологические проблемы. Гормональный дисбаланс. Обезвоживание. Употребление алкоголя. Лекарственные препараты.

Как нормализовать давление ребенку?

В первую очередь нормализация образа жизни, здоровый 8 -10 часовой сон, регулярная -физическая нагрузка в виде прогулок, бега, плавания, катание на коньках, лыжах, велосипеде 30-60 минут в день, ограничение поднятия тяжести (статические нагрузки), Ещё

Что провоцирует гипотонию?

Причины артериальной гипотонии Причинами пониженного артериального давления могут быть: Обезвоживание, кровопотеря, железодефицитные состояния. Нарушение функции сердца (сердечная недостаточность, пороки сердца, болезни перикарда и др. ). Снижение тонуса артериальных сосудов (отравления, аллергические реакции и др. ).

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на режим питания вашего ребенка. Убедитесь, что в его рацион входят продукты, богатые витаминами и минералами, такие как фрукты, овощи, орехи и цельнозерновые продукты. Регулярные приемы пищи помогут поддерживать уровень энергии и нормализовать давление.

СОВЕТ №2

Следите за физической активностью ребенка. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, плавание или занятия спортом, могут помочь улучшить циркуляцию крови и повысить артериальное давление. Однако избегайте чрезмерной нагрузки, которая может привести к усталости.

СОВЕТ №3

Регулярно проверяйте уровень давления у ребенка. Если вы заметили постоянные колебания или пониженное давление, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Своевременная диагностика поможет выявить возможные причины и предотвратить осложнения.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на психоэмоциональное состояние ребенка. Стресс и тревога могут негативно влиять на уровень давления. Создайте комфортную и поддерживающую атмосферу дома, а также поощряйте занятия, которые помогают расслабиться, такие как чтение, рисование или занятия музыкой.