Сбалансированность полезных веществ и витаминов очень важна для организма ребенка, особенно новорожденного, чьи обменные процессы только формируются. Физическое развитие грудничков напрямую зависит от витамина Д, который участвует в строительстве костных тканей. Количества витамина Д, получаемого ребенком из пищи, не хватает, поэтому врачи назначают прием препаратов на основе этого элемента.
Необходимость витамина Д для детского организма
Растущему организму витамин Д прежде всего необходим для правильного обмена веществ. Потребность в элементе рассчитывается индивидуально, на основании внешних признаков его дефицита и лабораторных исследований. Кальциферол относится к элементам, которые участвуют в глобальных процессах формирования детского организма:
- Минерализация костей скелета. Витамин Д регулирует уровень фосфора в крови ребенка, способствуя лучшему усвоению магния и кальция, которые нужны для укрепления костей и зубов.
- Выработка иммунитета. Кальциферол улучшает синтез особых иммунных клеток (моноцитов).
- Развитие и укрепление нервной системы. Витамин защищает нервные клетки от распада, усиливая структуру клеточной оболочки и способствуя нормальному поступлению нервных импульсов.
- Накопление мышечной и костной тканей.
- Поддержка правильного гормонального фона. Наличие кальциферола помогает контролю уровня инсулина, координации его выработки поджелудочной железой и, как следствие, приводит к нормальному содержанию в крови глюкозы.
Потребность организма малышей в витамине Д доказана научными исследованиями и наблюдениями за маленькими пациентами. Более того, медики считают, что без этого элемента невозможно нормальное всестороннее развитие ребенка и в физическом, и в интеллектуальном плане. Недостаток элемента не просто ведет к негативным последствиям, он опасен для здоровья малыша.
Врачи подчеркивают важность витамина Д для новорожденных и грудных детей, так как он играет ключевую роль в формировании костной ткани и поддержании иммунной системы. Специалисты рекомендуют начинать давать витамин Д с первых дней жизни, особенно детям, находящимся на грудном вскармливании, поскольку грудное молоко может не содержать достаточного количества этого витамина. Обычно дозировка составляет 400 международных единиц в день.
Медики также отмечают, что продолжать прием витамина Д следует до достижения ребенком возраста одного года, а в некоторых случаях и дольше, особенно если есть риск дефицита. Важно, чтобы родители консультировались с педиатром, чтобы определить индивидуальные потребности ребенка и избежать передозировки. Регулярные проверки уровня витамина Д помогут обеспечить здоровье и благополучие малыша.
Чем опасен дефицит витамина Д у детей?
Являясь важной составляющей всех жизненных процессов организма, кальциферол должен поступать в развивающийся организм в достаточном количестве. Нехватка витамина Д негативно сказывается на здоровье ребенка, провоцируя следующие изменения:
- замедленный рост зубов;
- потерю аппетита;
- деформацию костного скелета;
- повышенную возбудимость, пугливость, беспокойство;
- плохой сон;
- искривление нижних конечностей;
- появление залысин на затылке;
- задержку в физическом развитии;
- появление кислого запаха пота;
- увеличение родничка;
- сбои в работе внутренних органов.
Недостаток кальциферола может привести к развитию такого серьезного заболевания, как рахит. При существенной нехватке «солнечного» витамина кальций почти не усваивается организмом, что приводит к гиперпаратиреозу (патологии щитовидной железы), вызывая нарушения в работе всей эндокринной системы детей.
Признаки недостатка витамина Д
Заметить симптомы недостатка витамина Д у малыша несложно, ведь они хорошо выражены. Однако проявляются они только тогда, когда ребенок недополучает кальциферол в течение длительного времени. Выглядят признаки его нехватки так:
- зуд кожных покровов головы;
- размягчение и деформация костей черепа;
- постоянные колики и запоры;
- повышенное выделение пота;
- анемия;
- кривизна ножек;
- утолщение ребер;
- нервные расстройства.
В среде молодых мамочек существует мнение, что нехватка кальциферола выражается в «выкатывании» волос на затылке новорожденного. Ортопеды не согласны с этим утверждением, а значит, если вы увидели, что у вашего крохи лысеет затылок, пройдите обследование, чтобы установить точную причину проблемы.
Если не начать лечить рахит вовремя, то во взрослом возрасте он проявится сколиозом, плоскостопием и другими неприятными явлениями.
Витамин D играет ключевую роль в развитии новорожденных и грудных детей, и многие родители активно обсуждают его важность. Специалисты рекомендуют начинать давать витамин D с первых дней жизни, особенно если ребенок на грудном вскармливании, так как материнское молоко может не содержать достаточного количества этого витамина. Обычно дозировка составляет 400 МЕ в день. Родители делятся опытом, как это влияет на здоровье их детей: многие отмечают улучшение общего состояния, крепкие кости и реже возникающие заболевания. Однако важно помнить, что перед началом приема витамина D стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать передозировки и учесть индивидуальные особенности малыша. Вопрос о продолжительности приема витамина также вызывает споры: некоторые специалисты рекомендуют продолжать до 2-3 лет, другие — до 1 года. В любом случае, забота о здоровье ребенка — это приоритет для каждого родителя.
Диагностика патологии
Чтобы установить дефицит витамина Д в организме маленького пациента, врачи разработали несколько методов лабораторных исследований. Первичное обследование начинается с анализа мочи и крови. Наиболее точным считается забор крови из вены натощак. Дело в том, что по химической форме витамин делят на разновидности Д2 (эргокальциферол) и Д3 (холекальциферол). В норме их количество равняется 10-40 мкг/л. Все, что выше или ниже этого показателя, относят к переизбытку или недостатку элемента.
Симптомы и опасность передозировки витамином Д
Передозировка витамином Д возникает по разными причинам. Это может быть неправильное применение или неточное обследование, но чаще всего она провоцируется самим кальциферолом, который по своей структуре способен накапливаться в организме ребенка. Симптомы передозировки выглядят так:
- ребенок начинает плохо есть;
- появляется бессонница;
- наблюдается частая рвота;
- усиливается жажда, малыш требует больше питья;
- ребенок теряет вес;
- появляется сухость языка;
- затрудняется дыхание, пульс замедляется, происходят судороги;
- отмечается длительное повышение температуры.
Мы перечислили внешние признаки передозировки витамином Д, которые легко выявить при осмотре ребенка. Врачи знают, что избыток кальциферола отрицательно влияет и на состояние внутренних органов детей. Анализы и другие методы обследования могут показать, что у малыша селезенка и печень увеличились в размерах, нарушена работа почек и сердечно-сосудистой системы.
Критический переизбыток витамина вызывает помутнение роговицы глаза. В редких случаях были отмечены отеки сосочка зрительного нерва, воспалительные процессы в радужке, приводящие к развитию у ребенка катаракты. Возникает опасность образования камней в почках, обызвествления мягких тканей, сердца, легких, эпидермиса. Возможно развитие холестатической желтухи.
https://youtube.com/watch?v=JZrIjx-7J14%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Применение аптечных препаратов витамина Д
Поддержка организма медикаментами, особенно в грудничковом возрасте, требует обдуманного и профессионального подхода. Самостоятельно назначать малышу до 1 года прием витамина Д категорически не рекомендуется. Если ребенок получает смешанное или искусственное вскармливание, то необходимое ему количество витамина Д он берет из правильно сбалансированных смесей. В летнее время поставщиком кальциферола служат солнечные лучи. При таких обстоятельствах лучше воздержаться от приема препаратов с витамином Д.
Обследовав малыша, педиатр видит, чего не хватает его организму, и принимает решение о назначении препаратов с кальциферолом.
Для недоношенных детей его следует давать в зимнее и осеннее время, а также при первых симптомах развития рахита. Доктор Комаровский поддерживает лекарственную терапию дефицита витамина Д у детей до 1 года.
Какие же препараты действенны? Выделяют несколько самых эффективных препаратов: Аквадетрим, Вигантол, Альфа Д3.
Аквадетрим
Аквадетрим – это водный раствор холекальциферола (Д3), который дают в виде капель. Препарат обеспечивает регулирование кальциево-фосфорного обмена, предупреждает развитие рахита. Стоимость лекарства колеблется в пределах 180 рублей за 10 мл средства. Практическое применение Аквадетрима выявило массу побочных эффектов (тошнота, аллергия, повышение температуры, запоры, боли в суставах и мышцах).
Вигантол
Вигантол – масляная жидкость, назначаемая в том случае, когда у ребенка проявилась аллергия на Аквадетрим. Препараты в виде масляных растворов более токсичны, чем водные, но действуют они эффективнее. Средняя цена на препарат составляет 200 рублей за 10 мл. При приеме капель грудными детками отмечены побочные действия в виде потери аппетита, расстройств пищеварения, снижения веса и бессонницы.
Читайте также:
Альфа Д3
Альфа Д3 выпускается в капсулах и предназначен для приема детям старше 3-х лет. Помогает в лечении и профилактике рахита. Средняя цена за упаковку препарата в 30 капсул составляет 325 рублей. Рекомендуется принимать по 1 капсуле в сутки, если не требуется особая дозировка. Отмечены негативные реакции со стороны ЖКТ, ЦНС и сердечно-сосудистой системы.
Devisol D3
Devisol D3 – финский препарат нового поколения. Обладает масляной структурой, основа – кокосовое масло. Средство не имеет запаха и вкуса, продается во флаконах объемом 10 мл, дается в каплях. Согласно инструкции, препарат относится к безопасным. При правильном применении предупреждает возникновение рахита, улучшает метаболизм, хорошо восполняет нехватку кальциферола. Цена на лекарство варьируется от 300 до 450 рублей.
Все препараты с витамином Д детям, предупреждает доктор Комаровский, назначаются врачом. Только педиатр может правильно рассчитать дозировку. Однако родителям не стоит уповать только на эффективность медикаментов. Кальциферол можно взять и из обычных продуктов, поэтому надо следить и за питанием мамы в период кормления грудью, и за рационом грудного малыша.
Продукты, содержащие витамин Д
Природа человеческого организма устроена так, что большинство полезных элементов он выбирает из пищи, которую мы употребляем. Сбалансированность питания особенно важна для растущего человечка. При нехватке кальциферола задача родителей состоит в том, чтобы лучше обеспечить своего малыша продуктами, содержащими витамин Д в большом количестве.
Таблица показывает, сколько витамина содержится в некоторых продуктах:
| Название продукта | Количество витамина Д в 100 гр |
| Рыбий жир | 250 мг |
| Сметана | 45 мг |
| Куриная печень | 60 мг |
| Свиная и говяжья печень | 50 мг |
| Молоко средней жирности | 50-400 мг |
| Яичные желтки | 40-400 мг |
| Сливочное масло | 15-160 мг |
| Сливочное мороженое | 50 мг |
| Скумбрия | 15-100 мг |
| Сельдь | 280-1660 мг |
Если вы кормите ребенка грудью, в вашем рационе должны быть все эти продукты. Содержащийся в них кальциферол попадет в материнское молоко, а затем поступит и в организм малыша. Детям старшего возраста вводите в утреннее меню овсяную кашу, делайте салаты на растительном масле, используйте петрушку, давайте различные кисломолочные продукты.
-
Читайте также:
Для грудничков продукты вводятся в виде прикорма, малышам после 1 года готовят блюда общего стола. Количество каждого продукта в ежедневном меню следует рассчитывать, исходя из потребностей организма ребенка в витамине Д.
Назначение детского витамина Д новорожденным в каплях прописано в директивах здравоохранения, поэтому педиатры и назначают его, не проведя должного обследования маленького пациента. Система заставляет специалистов перестраховываться, не учитывая то, как питаются малыш и его мама, достаточно ли кальциферола поступает в организм крохи.
Оправдана ли такая методика? Многие специалисты склоняются к тому, что необходимость в обязательном приеме витамина возникает лишь в определенных случаях: в осенне-зимний период, при недостаточном пребывании ребенка на свежем воздухе и скудном рационе.
Вопрос-ответ
Какой витамин D лучше давать грудничкам?
Когда родители спрашивают, какой витамин Д давать новорожденным, то педиатры рекомендуют холекальциферол, так как он лучше усваивается в организме по сравнению с эргокальциферолом.
Что будет, если не давать витамин Д новорожденному?
С нехваткой витамина D у грудничка связывают нарушения нервной системы, а также респираторные проблемы, особенно у недоношенных детей и детей, которые родились с отклонениями в работе органов дыхания. Поэтому нельзя игнорировать пользу витамина D для растущего организма ребенка.
Как давать витамин Д новорожденному на ГВ?
Витамин Д при грудном вскармливании — не менее 500-600 МЕ в сутки, витамин Д при смешанном вскармливании — не менее 400-600 МЕ в сутки, витамин Д при искусственном вскармливании — доза рассматривается индивидуально в зависимости от состава и объема употребляемой смеси.
Сколько капель витамина D давать младенцу?
С целью профилактики доношенным новорожденным с 4 недель жизни до 2-3 лет, при правильном уходе и достаточном пребывании на свежем воздухе, препарат назначают в дозе 500 МЕ (1 капля)/сут. Недоношенным детям с 4 недель жизни, близнецам и детям, живущим в неблагоприятных условиях, назначают 1000-1500 МЕ (2-3 капли)/сут.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема витамина Д обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Специалист поможет определить необходимую дозировку и форму витамина, учитывая индивидуальные потребности вашего ребенка.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на источники витамина Д. Помимо добавок, витамин Д можно получать через солнечные лучи, поэтому старайтесь проводить время на свежем воздухе, особенно в солнечные дни, но не забывайте о защите кожи малыша.
СОВЕТ №3
Следите за состоянием здоровья вашего ребенка. Если вы заметили изменения в его самочувствии или поведении, такие как повышенная капризность или изменения в аппетите, обязательно сообщите об этом врачу, так как это может быть связано с недостатком или избытком витамина Д.
