Проблемы со своевременным опорожнением кишечника могут возникать у детей в любом возрасте. Особенно часто запором страдают малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, а также дети, которые мало двигаются и неправильно питаются. Родители должны уделить должное внимание этой проблеме, так как частые сбои в работе пищеварительного тракта негативно влияют на организм человека, и знать как помочь ребенку при запоре в домашних условиях.
Запор: что это такое?
Запор у ребенка – это нарушение нормального опорожнения кишечника, когда акты дефекации происходят нерегулярно и с затруднением. Также запором считается регулярный, но слишком твердый стул, сопровождающийся болевыми ощущениями в области анального отверстия.
Задержка стула доставляет ребенку не только физический и психологический дискомфорт, но может быть опасна для здоровья. Происходит интоксикация организма за счет образования продуктов распада в пищеварительном тракте. Если каловые массы слишком плотные, происходит раздражение стенок кишечника, а также появляются трещины анального отверстия, что сопровождается болью и кровотечением при дефекации. Избегая неприятных ощущений, ребенок старается задержать опорожнение кишечника, что еще больше усугубляет ситуацию.
При систематических запорах ребенок постоянно тужится, долгое время проводит на горшке или в туалете, вследствие чего у него появляются нервное напряжение и стресс. Возникает нарушение работы всего желудочно-кишечного тракта — появляется вздутие живота, пища плохо переваривается.
В зависимости от возраста, нормой считается:
- у детей младше 6 месяцев – опорожнение кишечника не реже 2 раз в сутки, стул кашеобразный;
- 6 месяцев — 1,5 года — стул должен быть мягким, 1-3 раза в сутки;
- с 18 месяцев кал имеет оформленный вид, частота опорожнения кишечника не реже 3-4 раз в неделю.
Родителям необходимо следить за частотой и регулярностью стула у детей и обращать внимание на появление следующих признаков:
- ребенок ходит в туалет реже, чем положено в его возрасте;
- процесс опорожнения кишечника сопровождается болезненностью, плачем, беспокойством;
- ребенок сильно тужится;
- кал слишком плотный, сухой, имеет вид толстого цилиндра или отдельных горошин;
- кишечник опорожняется не полностью.
При систематических задержках стула необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом или педиатром. Наличие вышеперечисленных признаков дольше 3-х месяцев свидетельствует о хроническом запоре и требует комплексного лечения.
Врачи подчеркивают, что запор у малышей — это распространенная проблема, требующая внимательного подхода. Первым шагом в решении этой ситуации должно стать изменение рациона питания. Важно включить в меню ребенка больше фруктов и овощей, богатых клетчаткой, а также обеспечить достаточное количество жидкости. Специалисты рекомендуют предлагать малышу компоты и кисломолочные продукты, которые способствуют нормализации работы кишечника.
Кроме того, физическая активность играет ключевую роль. Простые игры и прогулки на свежем воздухе могут значительно улучшить перистальтику. Если запор продолжается, врачи советуют использовать мягкие слабительные средства, но только после консультации с педиатром. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и самолечение может привести к нежелательным последствиям. Регулярные осмотры у врача помогут избежать хронических проблем и поддерживать здоровье малыша.
Почему у детей бывают запоры?
Запоры у детей имеют различную этиологию. Так, запор у годовалого ребенка чаще всего носит функциональный характер, однако не стоит исключать другие факторы. Запор у ребенка 5 лет может быть связан с нежеланием или боязнью вовремя опорожнять кишечник. Также запор может быть вызван врожденной патологией строения кишечника или приобретенными заболеваниями.
У малышей работа пищеварительного тракта несовершенна, поэтому часто случаются сбои в виде нарушений стула. Единичные случаи запора чаще всего не наносят значительного вреда здоровью, однако дело обстоит иначе, когда проблема приобретает хронический характер.
Чаще всего специалисты диагностируют физиологические (функциональные) запоры, которые быстро проходят при соблюдении всех рекомендаций врача.
Органические запоры у ребенка
Запоры органического происхождения в детском возрасте встречаются редко, однако исключать их вероятность не стоит. В этом случае нарушение работы пищеварительного тракта является следствием врожденных или приобретенных патологий кишечника. Врожденные аномалии (такие как удлинение сигмовидной кишки, нарушение иннервации толстого кишечника) обычно выявляются вскоре после рождения малыша и успешно излечиваются.
К приобретенным аномалиям строения кишечника относят спайки, опухоли, полипы. Создавая механическое препятствие, они задерживают каловые массы и газы, что проявляется вздутием и болью в животе. Возникает острая или хроническая непроходимость кишечника, в этом случае показано хирургическое лечение.
Запор у малыша — распространенная проблема, вызывающая беспокойство у родителей. Многие отмечают, что важно обратить внимание на питание ребенка. Увеличение потребления клетчатки, которая содержится в овощах, фруктах и цельнозерновых продуктах, может значительно улучшить ситуацию. Также стоит следить за достаточным количеством жидкости: вода и натуральные соки способствуют нормализации стула.
Некоторые родители рекомендуют массаж живота, который помогает расслабить кишечник и стимулировать его работу. Упражнения, такие как катание на велосипеде, также могут быть полезны. Важно помнить, что не стоит сразу прибегать к слабительным средствам без консультации с врачом. Если запор продолжается более нескольких дней или сопровождается болью, лучше обратиться к педиатру для получения профессиональной помощи. Заботясь о здоровье малыша, родители могут создать комфортные условия для его благополучия.
Функциональные запоры
Запоры функционального характера могут быть вызваны:
- нарушением питания в течение длительного периода, в том числе неправильной диеты кормящей мамы с преобладанием в рационе белков и жиров и низким содержанием растительной клетчатки;
- резким переводом малыша на искусственное вскармливание, неправильно подобранной или приготовленной молочной смесью;
- постоянным дефицитом жидкости в организме из-за нарушения питьевого режима или излишнего употребления сладких напитков (чая, соков промышленного производства, газированной воды);
- дисбактериозом кишечника любой этиологии (последствия антибиотикотерапии, неправильного питания и др.);
- аллергической реакцией, так как выделяемые в кишечник гистаминные вещества раздражают слизистую оболочку и замедляют перистальтику кишечного тракта;
- недостаточностью пищеварительных ферментов – в этом случае из-за неправильной работы органов пищеварения некоторые виды пищи плохо усваиваются в кишечнике;
- глистными инвазиями;
- рахитом, который характеризуется снижением мышечного тонуса, в том числе стенок кишечника;
- анемией – в результате недостаточного поступления кислорода к тканям появляется гипотония кишечной мускулатуры;
- гипофункцией щитовидной железы;
- поражением нервной системы;
- бесконтрольным приемом ферментативных, антацидных, закрепляющих препаратов и пребиотиков;
- синдромом «ленивого кишечника» — из-за частого применения слабительных средств или клизм кишечник привыкает к искусственной стимуляции и теряет способность к самостоятельному опорожнению.
Перечисленные выше факторы приводят к снижению двигательной функции кишечной мускулатуры, снижают тонус стенок и раздражают слизистую оболочку. В результате продвижение каловых масс замедляется, они затвердевают, образуя «затор».
Психологические запоры
В отдельную группу выделяют запоры, вызванные психологическими факторами. Родители часто не понимают, почему задержка стула связана со стрессом у ребенка. Дети старше года уже могут контролировать процесс дефекации и осознанно задерживать его. Находясь в некомфортных условиях, ребенок сдерживает позыв к дефекации, не желая идти в туалет в непривычном месте. Это приводит к накапливанию и уплотнению каловых масс, что в итоге вызывает травмирование анального отверстия и боль при опорожнении кишечника.
Чаще всего психологическими запорами страдают стеснительные дети во время адаптации в детском саду или нахождении в больнице, гостях, а также такое бывает в других стрессовых ситуациях. Также причиной запора у ребенка в возрасте 2 года может быть нежелание садиться на горшок в период приучения к нему.
Испытав неприятные ощущения во время акта дефекации, ребенок будет бояться сходить в туалет, даже если находится в привычном месте. Получается «замкнутый круг», запоры приобретают хроническое течение.
Методы диагностики
Диагностикой и лечением нарушений стула занимается гастроэнтеролог. На основе жалоб, осмотра и анамнеза жизни пациента врач определит причины появления запора и назначит лечение.
Если возникает необходимость, больного направляют на консультацию к хирургу, психологу, эндокринологу, проктологу и другим специалистам. К дополнительным методам диагностики запора относят общий и биохимический анализы крови, соскоб на энтеробиоз, анализ кала на выявление яиц гельминтов и дисбактериоза. Также назначают ультразвуковое исследование органов брюшной полости, фиброгастродуоденоскопию, рентгенографию кишечника с применением контрастного вещества.
Основные методы лечения
Лечение запоров у детей должно быть комплексным и включать в себя соблюдение правильного режима дня, терапию лекарственными средствами и обязательно соблюдение специальной диеты. Прежде чем лечить больного, необходимо определить вид запора.
Врач назначит терапию в соответствии с возрастом ребенка и причинами, спровоцировавшими недуг. Родителям следует серьезно отнестись к возникшей ситуации и в точности выполнять лечебные назначения. После нормализации стула пациенту и в дальнейшем следует придерживаться правил здорового образа жизни и правильно питаться.
Медикаментозное лечение
В зависимости от причин, спровоцировавших запор, врач назначит:
- Дюфалак, Нормазе, Лактулозу – слабительные препараты, разрешенные к применению с рождения. Нормализуют стул и восстанавливают кишечную микрофлору, позволяют не только вылечить запор, но и предотвратить его дальнейшее появление. Малышам до 3 лет назначают по 1 чайной ложке сиропа в день, в возрасте 3-7 лет – не более 10 мл, школьникам – до 15 мл препарата в сутки.
- Форлакс (детский) – предназначен для детей старше 6 месяцев (подробнее в статье: ). Малышам младше 12 месяцев нужно давать 1 пакетик разведенного водой порошка в день, детям от 1 до 4 лет — до 2 пакетиков, от 4 до 8 лет – не более 4 доз в сутки. Ребятам старше 8 лет разрешено использовать взрослую форму препарата, по 1-4 пакетика в день.
- Гуталакс – можно применять с двухлетнего возраста. Дозу постепенно увеличивают, начинают от 3 капель в день и, в зависимости от проявившегося слабительного эффекта, доводят до 15 капель в сутки.
- Глицериновые суппозитории – оказывают стимулирующее действие на стенки кишечника, разрешены грудничкам. Свечу необходимо извлечь из упаковки и вставить в задний проход.
- Микролакс – выпускается в виде одноразовых микроклизм. Разрешен для применения с рождения. Быстро действует и не вызывает привыкания.
- Сенаде – таблетки на основе травы сенны. Активизируют моторику кишечника. Пациентам 7-11 лет назначают по 0,5 таблетки на ночь.
- Домперидон – нормализует работу пищеварительной системы, снимает спазмы кишечной мускулатуры, регулирует стул. Ребятам с трехлетнего возраста давать по 0,5 таблетки трижды в сутки.
В качестве дополнительных средств используют спазмолитики (Папаверин, Но-шпу) – для облегчения болевых ощущений в брюшной полости — и Хофитол – желчегонный препарат, способствующий перевариванию пищи. При нарушении работы желудочно-кишечного тракта необходим курсовой прием пребиотиков (таких как Линекс, Лактобактерин, Бифиформ, Хилак Форте).
Лечебная диета при запорах
Соблюдение послабляющей диеты – важнейшее звено в лечении запоров. Чтобы ребенок легче адаптировался к новому рациону, специалисты рекомендуют перейти на здоровое питание всей семьей.
Для достижения стойкого результата в нормализации стула, необходимо придерживаться следующих принципов в питании:
- исключить или значительно ограничить блюда и продукты, обладающие закрепляющим действием – выпечку, рис, свежее молоко, макаронные изделия, бананы, чернику;
- избегать блюд из капусты, бобовых, грибов, томатов – они способствуют повышенному газообразованию в кишечнике;
- ограничить употребление кофе- и какаосодержащих продуктов, слизистых супов и каш, киселей – они снижают двигательную активность кишечника;
- ежедневный рацион должен состоять не менее чем на 50% из овощей и фруктов;
- большое количество клетчатки содержится в моркови, свекле, кабачках, патиссонах, яблоках, черносливе, также полезно добавлять в пищу пшеничные отруби;
- ежедневно употреблять кисломолочные продукты — кефир, ряженку, «живой» йогурт;
- мясо следует выбирать нежирных сортов (говядина, крольчатина, куриная грудка), также разрешаются куриные яйца 2-3 раза в неделю;
- для заправки салатов отдавать предпочтение растительным маслам;
- обязательно обеспечить достаточное употребление чистой негазированной воды.
Режим дня при запорах
Для детей, имеющих проблемы с пищеварительным трактом, большое значение имеет соблюдение распорядка дня. Ребенок должен ложиться спать, просыпаться, гулять и принимать пищу в одни и те же часы. Нужно помочь сформироваться привычке опорожнять кишечник в утреннее время. Для этого после пробуждения следует предложить выпить 100-200 мл воды, затем сделать гимнастику – это активизирует пищеварительную систему.
Читайте также:
Важно проявлять физическую активность на протяжении всего дня, маленьким детям необходимо делать гимнастику и массаж животика. Дети постарше должны выполнять физические упражнения – особенно эффективны приседания, подтягивания согнутых в суставах ног к животу, наклоны, ходьба «гусиным» шагом. Также полезны бег, катание на велосипеде и другие занятия, которые активизируют работу брюшных мышц.
https://youtube.com/watch?v=BufSr1aqdbo%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Народные средства
Народные способы, рекомендуемые для регуляции стула у детей:
- отвар ромашки – 2 чайные ложки измельченного высушенного сырья залить 200 мл кипятка и настоять 30 минут, давать пациенту по 10 мл трижды в день;
- укропная вода – оказывает послабляющее действие, а также снижает газообразование в кишечнике;
- пить в течение дня компот из чернослива и изюма;
- настой семян тмина – 1 столовую ложку сырья залить 0,5 литром кипятка, настоять 30 минут, поить больного по 1 чайной ложке 3 раза в сутки;
- смешать в пропорции 1:1 мед и масло льна, принимать по 1 чайной ложке на ночь;
- делать свежевыжатый морковный или свекольный сок и применять перед едой;
- запор у ребенка 4 года лечится добавлением в каши или йогурт пшеничных отрубей.
Народные способы нужно использовать в качестве дополнения к диете и другим назначениям врача. Также их можно сочетать с лекарственными средствами.
Как ставить клизму ребенку?
Чтобы срочно облегчить состояние больного в домашних условиях используют очистительную клизму. Температура воды должна быть 30-32 градуса. Объем вводимой жидкости должен соответствовать возрасту ребенка: младше 6 месяцев – 40-60 мл, годовалому – не более 150 мл, в 2 года – до 200 мл, от 3 лет – до 300 мл, начиная с 9-летнего возраста – 400-500 мл.
Пациента следует уложить на левый бок и слегка притянуть к животу согнутые в коленных и тазобедренных суставах ноги. Из спринцовки нажатием удалить воздух, ввести смазанный вазелином наконечник в анальное отверстие (для годовалых малышей на глубину 2-3 см, ребятам старше – на 4-6 см) и медленно ввести воду в кишечник. Для маленьких детей предпочтительнее использовать спринцовки с мягким наконечником.
После постановки клизмы сомкнуть рукой ягодицы ребенка для предотвращения преждевременного выхода воды из кишечника. Через несколько минут каловые массы размягчатся и выйдут наружу вместе с жидкостью.
https://youtube.com/watch?v=rySHbYPjkz0%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26start%3D1%26autoplay%3D0
Вопрос-ответ
Как убрать запор у ребенка в домашних условиях?
При наличии запоров нужно исключить продукты, повышающие газообразование в кишечнике: цельное молоко, сладкие блюда, бобовые. Для нормальной работы всей мускулатуры и кишечной, в частности, необходимо употреблять продукты, содержащие калий. Это печёный картофель, сухофрукты, курага, чернослив, инжир, компот из них.
Как помочь младенцу покакать при запоре?
Старайтесь чаще укладывать малыша на животик, играть с его ножками, делая упражнение «велосипед». Перед едой делайте ему массаж животика, это наладит пищеварительную систему и подготовит организм ребенка к приему пищи. Однако делать его нужно примерно за 10–15 минут.
Что хорошо помогает от запора детям?
Кисломолочные продукты, сливовый и свекольный сок, компот из сухофруктов (чернослив, курага, изюм), отвар ромашки, детские чаи с фенхелем и укропом. Включая эти напитки в питание ребенка, можно добиться регулярного стула.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на питание вашего малыша. Убедитесь, что в его рационе достаточно клетчатки, которая содержится в фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах. Это поможет улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запоры.
СОВЕТ №2
Следите за режимом питья. Убедитесь, что ребенок получает достаточное количество жидкости в течение дня. Вода, компоты и несладкие чаи помогут избежать обезвоживания и улучшить работу кишечника.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью с вашим малышом. Прогулки на свежем воздухе, игры и упражнения способствуют улучшению обмена веществ и нормализуют работу кишечника.
СОВЕТ №4
Если запор сохраняется, не стесняйтесь обратиться к врачу. Специалист сможет дать рекомендации по лечению и, при необходимости, назначить безопасные препараты для облегчения состояния малыша.
