Запор – достаточно опасное состояние как у взрослых, так и у детей. Если первоисточниками являются объективные факторы (переедание мучных изделий или рисовой каши), избавиться от него гораздо проще, чем от запора по психологическим причинам. Основная проблема детей, вызывающая психологический запор, это боязнь облегчаться. Какие существуют методы для лечения запора?
Какие основные причины?
Психологический запор у ребенка отличается от функционального причинами, которые его вызывают. Функциональный запор может возникнуть из-за неправильного питания, переедания, употребления определенных продуктов, заболеваний ЖКТ. В основе психологического запора лежит страх ребенка. По некоторым причинам малыши в 2 или 3 года боятся облегчаться, в результате чего каловые массы накапливаются в организме, и их выход причиняет ребенку боль. В результате малыш отказывается ходить на горшок, у него развивается психологический запор.
К основным психологическим причинам, вызывающим такой вид запора, относятся:
- Адаптация к новым условиям. Если в 2 или 3 года малыш облегчался дома в присутствии родителей, то после отправки его в детский сад, могут возникать трудности с дефекацией из-за стеснения ребенка или стресса.
- Проблемы в семье. Частые ссоры между родителями, выяснение отношений в присутствии малыша могут вызвать у него психологические проблемы. Нарушение комфорта во время дефекации также способствует возникновению запора.
- Слишком усердное приучение к горшку. Некоторые родители яростно увлекаются этим процессом и ругают малыша, если он пачкает трусики. В результате у ребенка складывается негативное впечатление от дефекации.
- Неприятные воспоминания. Если у малыша были случаи нарушения стула, ему было больно, его заставляли пить таблетки, это может вызвать неприятные ассоциации при каждой дефекации. Малыш может просто отказаться какать.
Любые изменения условий (смена горшка или обстановки) может привести к задержке стула у ребенка. Подобным образом ребенок также реагирует, если не хочет расстраивать родителей.
Врачи отмечают, что психологический запор у детей в возрасте 2-3 лет может быть вызван стрессом, изменениями в привычной обстановке или страхом перед туалетом. Родителям рекомендуется создать комфортную атмосферу, где ребенок будет чувствовать себя в безопасности. Важно не торопить малыша и не применять наказания, так как это может усугубить проблему. Специалисты советуют установить регулярный режим посещения туалета, например, после еды, чтобы приучить ребенка к этому процессу. Также полезно использовать игры и книги, которые помогут отвлечь малыша и снизить его тревожность. Важно следить за питанием: включение в рацион фруктов и овощей, а также достаточное количество жидкости может способствовать улучшению состояния. Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к детскому психологу или гастроэнтерологу для получения профессиональной помощи.
Как избавиться от психологического запора у ребенка?
Что делать, если у малыша запор на нервной почве? Избавиться от данной проблемы можно, соблюдая специальную лечебную диету и принимая медикаменты. Немаловажным фактором является поддержка родителей. Рекомендуется не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к детскому педиатру. Врач составит необходимую программу лечения в каждом конкретном случае.
Применение лекарственных препаратов
Лекарственные препараты может назначить только лечащий врач. Обычно ребенку требуются мягкие слабительные средства, такие как Дюфалак, Хилак Форте, глицериновые свечи.
Медикаментозное лечение не может продолжаться более 14 дней. Если в указанный срок не удалось вылечить малыша, педиатр будет искать другие методы решения проблемы.
Психологический запор у детей в возрасте 2-3 лет — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Важно понимать, что в этом возрасте ребенок начинает осознавать свои эмоции и может испытывать страх или тревогу, связанные с процессом дефекации. Родители могут помочь, создавая комфортную и безопасную атмосферу. Прежде всего, стоит обратить внимание на режим питания: разнообразие в рационе и достаточное количество жидкости могут существенно улучшить ситуацию. Также полезно установить регулярное время для посещения туалета, чтобы ребенок привыкал к этому процессу.
Не менее важно общение: родителям стоит обсуждать с ребенком его чувства, не осуждая и не пугая. Игры и занятия, направленные на снятие напряжения, могут помочь ребенку расслабиться. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к специалисту, который сможет дать рекомендации, основанные на индивидуальных особенностях ребенка. Главное — проявлять терпение и поддержку, чтобы малыш чувствовал себя защищенным и уверенным.
Психологическая поддержка родителей
Похвала, подбадривание, одобрение родителей могут иметь лучший результат, чем медикаменты. Важно не запугивать малыша клизмой и таблетками. Лучше рассказать ему о том, что боли больше не будет и горшка бояться не стоит. Благотворно влияют также сказкотерапия, регулярные игры с малышом, в том числе с использованием пластилина.
Соблюдение специальной диеты и режима дня
Диета основана на включении в рацион продуктов, способствующих размягчению каловых масс. Благодаря этому, опорожнение кишечника будет происходить в щадящем режиме, не вызывая болевых ощущений у ребенка. Лечебная диета включает:
- свежие и тушеные овощи;
- кефир и другие кисломолочные продукты;
- сухофрукты и компот из них (чернослив, курага, инжир);
- овощные соки (из тыквы, моркови, свеклы).
Ребенку необходимо обеспечить правильный питьевой режим. Норма чистой воды в день на период лечения – 50 мл на 1 кг массы тела малыша.
Важно обеспечить правильный режим дня:
- сон с 22:00 до 8:00;
- активные игры в течение дня;
- прогулки на свежем воздухе.
Что делать в целях профилактики?
Когда малышу исполняется 2 года, наступает пора проведения профилактических мероприятий, которые позволят в будущем избежать проблем со стулом, в том числе на нервной почве. Родителям не нужно делать что-либо особенное, достаточно обеспечить для ребенка следующее:
- спокойную обстановку в семье;
- регулярные прогулки на свежем воздухе;
- физическую нагрузку и подвижные игры;
- правильный питьевой режим;
- сбалансированный рацион, в котором должны быть ограничены продукты, способствующие зашлакованности организма.
https://youtube.com/watch?v=krFEUggjBr4%3Fwmode%3Dtransparent%26autohide%3D1%26controls%3D1%26disablekb%3D0%26showinfo%3D1%26fs%3D1%26iv_load_policy%3D3%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26autoplay%3D0
Вопрос-ответ
Как распознать, что у ребенка психологический запор?
Психологический запор у ребенка может проявляться в редком стуле, напряжении или страхе перед походом в туалет. Обратите внимание на изменения в поведении, такие как тревожность, плач или уклонение от туалета. Если ребенок начинает избегать определенных ситуаций, связанных с туалетом, это может быть признаком психологического запора.
Какие методы могут помочь ребенку преодолеть страх перед туалетом?
Важно создать для ребенка комфортную атмосферу. Попробуйте использовать игры или книги, связанные с темой туалета, чтобы снизить напряжение. Также можно установить регулярный график посещения туалета, чтобы ребенок привыкал к этому процессу. Поддержка и похвала за успехи также могут помочь ребенку чувствовать себя увереннее.
Когда стоит обратиться к специалисту по детской психологии?
Если проблемы с туалетом продолжаются более нескольких недель и сопровождаются сильным стрессом или изменениями в поведении ребенка, стоит обратиться к специалисту. Психолог может помочь выявить причины страха и предложить стратегии для его преодоления, а также поддержать родителей в этом процессе.
Советы
СОВЕТ №1
Обеспечьте ребенку комфортную обстановку для посещения туалета. Создайте спокойную и непринужденную атмосферу, где ребенок сможет чувствовать себя в безопасности. Возможно, стоит установить специальный детский стульчак или использовать подставку для ног, чтобы ему было удобнее.
СОВЕТ №2
Следите за рационом питания ребенка. Убедитесь, что в его меню достаточно клетчатки, которая поможет улучшить пищеварение. Включите в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а также не забывайте о достаточном количестве жидкости.
СОВЕТ №3
Регулярно обсуждайте с ребенком его ощущения и эмоции. Психологический запор может быть связан с тревогой или страхами. Поддерживайте открытый диалог, чтобы ребенок мог делиться своими переживаниями и чувствовал вашу поддержку.
СОВЕТ №4
Обратитесь к специалисту, если проблема сохраняется. Если вы заметили, что ребенок испытывает трудности с дефекацией более двух недель, стоит проконсультироваться с педиатром или детским психологом. Они помогут выявить причины и предложат эффективные методы решения проблемы.
